• Julia antwortete zum Thema Stilles Ertrinken im Forum Gruppenlogo von AllgemeinesAllgemeines vor 3 Monaten

    Ja, Tanni, es ist so wichtig, da selbst Kompetenzen zu erlangen. Genauso oder noch wichtiger finde ich aber auch, seine Kinder in solche Kurse zu schicken.
    Die Erste Hilfe z.B. kann man schon sehr früh lernen. Ich bin damals mit 15 in die Johanniter Unfallhilfe eingetreten und konnte auch recht schnell schon an Einsätzen teilnehmen. Und auch in E…[Weiterlesen]

  • Tanni antwortete zum Thema Stilles Ertrinken im Forum Gruppenlogo von AllgemeinesAllgemeines vor 3 Monaten

    Dies ist wirklich ein wichtiges und leider oft unterschätztes Thema – vielen Dank liebe Bettina fürs Einstellen!

    Noch ein Hinweis von mir als Rettungsschwimmer: Wenn eine Situation brenzlig wird, gerade im offenen Gewässer, dann denkt immer auch an eure eigene Sicherheit!
    Bei einem Bootsunglück im Rhein vor 3 Wochen kam auch ein Helfer ums Leb…[Weiterlesen]

  • Julia antwortete zum Thema Stilles Ertrinken im Forum Gruppenlogo von AllgemeinesAllgemeines vor 3 Monaten

    Danke, Bettina, dass du dieses wichtige Thema hier zur Sprache bringst!

    Ich möchte euch gerne von einer eigenen schrecklichen Erfahrung dazu berichten, vielleicht erinnert sich dann ja Jemand im Ernstfall daran und handelt sofort. Denn nur sehr schnelles Handeln, entweder selbst oder laut um Hilfe rufen, wenn man selbst meint, es nicht zu…[Weiterlesen]

  • Liebe Mitglieder,

    zum Beginn der Badesaison möchte ich auf ein Thema hinweisen, das wichtig ist und sicher nicht jeder kennt. Wenn Menschen ertrinken, schreien sie nicht und wedeln nicht mit den Armen – sie ertrinken oft still und völlig unbemerkt, manchmal direkt neben anderen Badegästen. Passt daher auf Eure Mitmenschen auf und übt Euch dar…[Weiterlesen]

  • Heute am 1. Mai hat die Migräne Community auf Facebook ihr 10000. Mitglied begrüßen dürfen. Hier in Headbook haben wir bald 5000 Mitglieder. 🙂

    Man sieht, wie wichtig Aufklärung zu Migräne und sonstigen Kopfschmerzthemen ist und wie sehr Hilfe und Austausch gebraucht werden. Noch vor 10 Jahren hätte man sich nicht vorstellen können, was sich au…[Weiterlesen]

  • Ooooooh 🙂 jaaaa, da hätte ich wohl mal besser hinsehen müssen. 🙂 🙂 🙂

    Trotzdem
    liebe Ostergrüße
    Sternchen

  • Katrin antwortete zum Thema Frohe Ostern im Forum Gruppenlogo von AllgemeinesAllgemeines vor 4 Monaten, 4 Wochen

    Ja, liebes Sternchen!!! Ich als „Fotografin“ habe ihr die Anweisung gegeben, sich mal eben kurz von Mohnblüte in Tulpenstrauß zu verwandeln 😂😂😂! Und mit vereinten Kräften haben wir „verzaubert“!

    Immer (versuchen zu) lächeln, denn:

    Humor ist ein wertvoller Schutz 😊!

  • Liebe Katrin,

    was für ein schönes Foto.

    Da hat die Heika wohl Modell gesessen! ? 🙂 🙂 🙂

    Frohe Ostern.

    Alles Liebe
    Sternchen

  • Katrin antwortete zum Thema Frohe Ostern im Forum Gruppenlogo von AllgemeinesAllgemeines vor 4 Monaten, 4 Wochen

    Ihr Lieben,

    ich wünsche euch von Herzen fröhliche Ostertage mit reichlich Sonnenschein und Müßiggang und kleinen freudigen Überraschungen!

    Alles Liebe
    Katrin

    Viva la Vida! 🍀

    Blumige Ostergrüße

  • Frohe Ostern, Ihr Lieben und eine schöne, erholsame Zeit im Kreise Eurer Lieben. Viel Sonnenschein mit dabei, dann werden diese Tage wieder eine schöne Auszeit für uns alle sein. 🙂

    Liebe Grüße
    Bettina

  • Hallo,
    dem was Bettina zum Sport geschrieben hat, kann ich nur zustimmen.
    Ich bin bis zum 20. Lebensjahr geritten und geschwommen. Dann war ziemlich
    schlagartig kein Sport mehr möglich. 10 Jahre lang. Jegliche Erhöhung von
    Puls führte unweigerlich zu starken Kopfschmerzen, die nicht von alleine
    wieder verschwanden. Nach einer erfolgreichen Me…[Weiterlesen]

  • Willkommen im Forum, liebe Jessica. 🙂

    Ganz richtig bist Du hier nicht gelandet, aber nun wurde bereits zu viel geschrieben. Also lassen wir den Beitrag an dieser Stelle.

    Wie schon erwähnt wurde, gibt es Ozon-Hallenbäder. Danach würde ich mal googeln und dann so ein Hallenbad testen.

    Ich musste leider das Tennisspielen aufgeben, da ich nach je…[Weiterlesen]

  • Hallo Soulsurfer,

    In der Regel handhabe ich es aber so, dass ich schon vor Beginn des Trainings ein Triptan nehme, sodass es erst gar nicht zum Kopfschmerz kommt.

    Aus mehreren Gründen ist das vorbeugende Behandeln mit Triptanen ein No Go!

    Werde zukünftig erst das Triptan nehmen,wenn der Schmerz auch wirklich da ist (hab’s ja auch nur imm…

    [Weiterlesen]

  • Liebe susisonne,

    ja, das stimmt, aber da muss ich mich auch noch ein bisschen für sensibilisieren. Also die frühen Zeichen zu erkennen und direkt zu handeln, weil das bei mir momentan wegen vieler verschiedener Schmerzen noch ein ganz schönes Durcheinander ist. Aber meine Schmerztherapeutin und ich arbeiten jetzt daran,langsam alles au…[Weiterlesen]

  • Hallo soulsurfer,

    „Werde zukünftig erst das Triptan nehmen,wenn der Schmerz auch wirklich da ist (hab’s ja auch nur immer beim schwimmen so gehandhabt).“
    Ich kann dein Verhalten (prophylaktische Einnahme) durchaus nachvollziehen, auch wenn ich es noch nicht praktiziert habe bzw. nur mit Vomex.

    Wenn du sensibilisiert dafür bist, nimmst Du ja sic…[Weiterlesen]

  • Liebe Heika,

    1.wie du meinem Schmerzverlauf entnehmen kannst, auch den letzten Einträgen, habe ich ganz erhebliche Probleme die 10/20 Regel einzuhalten, so wie das wohl auf fast jeden mit chronischer Migräne zutrifft. Aber Jessica schrieb nicht, dass sie davon betroffen sei, zumindest nicht in diesem Thread. Und um sie und ihre Frage geht es ja h…[Weiterlesen]

  • Vielleicht auch nur einfach deswegen. liebe soulsurfer,
    weil die Triptane gefäßverengend wirken.
    Bei einer Migräneattacke sind die Gefäße erweitert, (was dann eben so saumäßig schmerzhaft ist) und diese Wirkung macht dann Sinn.
    Eine Gefäßverengung vorzunehmen, wenn gar keine Erweiterung vorliegt, kann ziemlich gefährlich sein.
    Das ist auch der…[Weiterlesen]

  • Liebe Soulsurfer,

    mir stellen sich zwei ganz andere Fragen:

    1. Du scheinst keine Probleme mit der 10-/20-Regel zu haben, oder? Ich kann jetzt nicht alle ältere Beiträge von dir nachlesen, doch bei häufiger Migräne hat man oft ganz ordentlich zu kämpfen, mit den erlaubten (bis max. 10) Schmerzmitteltagen zurechtzukommen. Dann freiwillig eine Akti…[Weiterlesen]

  • Liebe Katrin,

    aber wenn ich doch weiß, dass wirklich AUSNAHMSLOS jedes Schwimmen (ja, das ist tatsächlich so) in einen Migräneanfall mündet, warum sollte ich dann warten,bis der Anfall da ist?
    Denn das Triptan würde ich ja so oder so nehmen.

    Ich würde deine Aussage verstehen, wenn evtl. zu vermuten wäre, dass es gar nicht zu einer Migrän…[Weiterlesen]

  • Liebe Soulsurfer,

    In der Regel handhabe ich es aber so, dass ich schon vor Beginn des Trainings ein Triptan nehme, sodass es erst gar nicht zum Kopfschmerz kommt.

    Unter Migränewissen/Anfallsbehandlung und im Buch von Prof. Göbel (noch genauer) ist nachzulesen, dass die „vorbeugende“ Behandlung mit Schmerzmedikamenten und Triptanen – ohne dass…[Weiterlesen]

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