Erfahrungen mit Akupunktur?

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  • Danny
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 141

    Hallo ihr Lieben,

    ich hatte heute einen Termin bei meinem Hausarzt, der mir vorgeschlagen hat, eine Akupunktur bzgl chronischer Migräne (mit und ohne Aura) durchführen zu lassen, bei der die Nadeln ausschließlich in den Kopf gesteckt werden.
    Mich würde nun interessieren, ob jemand von euch Erfahrungen mit Akupunktur gemacht hat und wie diese aussahen.
    Ich selber habe vor einigen Jahren „normale“ Akupunktur durchführen lassen – ohne wirkliche Schmerzlinderung.
    Viele Grüße und vielen Dank für eventuelle Erfahrungsberichte,
    Danny

    glückdererde
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 515

    Lieber Danny,

    es gibt meines Wissens zur Wirkung der Akupunktur bei Kopfschmerz (sowohl Migräne als auch Spannungskopfschmerz) nur widersprüchliche verwertbare Studien. Also keine eindeutige Datenlage.

    Ich selber habe lange bei einer chinesischen Ärztin Akupunktur gemacht. Gegen die Kopfschmerzen hat es leider nicht geholfen. Ansonsten fand ich es dort aber immer klasse;–) Sie ist der Meinung, dass Akupunktur doppelt gut wirkt, wenn man vorher Qi Gong gemacht hat, und das mache ich sehr gerne und sie ist eine gute QI Gong Lehrerin.

    Also: uneindeutige wissenschaftliche Studien, zumindest bei mir keine Abnahme der Kopfschmerzhäufigkeit oder –intensität.

    Aber Akupunktur ist weitgehend nebenwirkungsfrei und gleichzeitig ein altes und erprobtes Verfahren.

    Also probier es doch einfach aus.

    Was mich etwas verwirrt ist Deine Aussage, dass der Arzt nur Nadeln am Kopf setzen will.

    Will er denn Ohrakupunktur machen? Die Ohren sitzen ja auch meist am Kopf und Ohrakupunktur gilt als eigenständiger Ansatz.

    Ansonsten aber geht man in der chinesischen Medizin vom gestörten Energiefluss in Deinen Meridianen aus. Bei Migräne wird z.B. häufig der Gallenblasenmeridian und der dreifache Erwärmer verantwortlich gemacht – oder besser der Energiefluss in den betreffenden Meridianen. Diesen Energiefluss kann man an ganz unterschiedlichen Stellen des Körpers wieder zu mehr Ausgewogenheit verhelfen. Das kann durchaus auch am Fuß sein.
    Da würde ich Deinen Arzt noch mal fragen, warum er Nadeln nur am Kopf setzen will.

    Ansonsten wünsche ich viel Erfolg

    glückdererde

    Danny
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 141

    Lieber Glückdererde,

    vielen Dank für deine schnelle Antwort.

    Wie gesagt, mit der von dir geschilderten Akupunktur habe ich die gleichen Erfahrungen gemacht wie du – nämlich bzgl. Kopfschmerzen keine wirkliche Linderung der Schmerzen.

    Die von meinem Arzt geschilderte Art der Akupunktur hat auch einen speziellen Namen, den ich leider vergessen habe. Der Arzt sagte, er hat diese Form der Akupunktur, bei der die Nadeln über den Kopf verteilt werden, einmal selber gelernt. Ich kannte bisher auch nur die von dir geschilderte Form.

    Ansonsten habe ich mich auch zum Qigong angemeldet – hier geht es aber eher um Entspannung, so weit ich weiß und so wie es in Kiel von den Physiotherapeuten geschildert wurde. Entspannungsverfahren sind ja ein wichtiger Bestandteil der vorbeugenden Behandlung bei Kopfschmerzen – mal schauen, ob ich durch das Qigong eine Erleichterung erfahre. In Kiel tat es mir zumindest gut, hat aber auch nicht wirklich zu einer Reduzierung der Spannungskopfschmerzen / der Migräne beigetragen.

    Viele Grüße und es wäre schön, weitere Erfahrungsberichte zur Akupunktur zu erhalten,
    Danny

    regenbogen68
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 1749

    Ich habe auch keine pos. Erfahrung mit Akupunktur gemacht, habe aber zwei Menschen in meinem Umfeld, denen es bei Migräne/Kopfschmerzen langfristig geholfen hat.

    Ich bin trotzdem froh, den Versuch gemacht zu haben, es war mir den Versuch wert, werde aber keine weiteren Nebenwege beschreiten.

    Grundsätzlich würde ich Akupunktur nur bei jemanden machen, der damit viel Erfahrung hat (ich würde mich nach der Ausbildung erkundigen) und es nicht nebenbei zur Aufbesserung der Kasse betreibt …

    Beste Grüße
    Regenbogen

    Danny
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 141

    Liebe Regenbogen,

    auch dir danke ich für den Bericht deiner Erfahrungen.

    Viele Grüße

    Danny

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 28319

    Lieber Danny,

    wir haben schon viele Erfahrungsberichte zur Akupunktur. Wenn Du auf „Foren“ gehst und „Akupunktur“ eingibst, wirst Du viel zum Thema finden.

    Akupunktur hat wohl kaum einen Nutzen über Placebo, zumindest gibt es keinen verlässlichen Wirknachweis.

    Teste es, wenn Du dieser Therapiemethode positiv gegenüber stehst, denn dazu wird wohl jeder eine andere Meinung haben. Ich hatte Akupunktur ein halbes Jahr lang getestet und keine Wirkung. Vielmehr hatten die Therapiestunden direkt danach Attacken getriggert.

    Liebe Grüße
    Bettina

    Danny
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 141

    Liebe Bettina,

    auch dir danke ich für die Schilderung deiner Erfahrungen.

    Leider habe ich das andere Akupunkturforum gestern erst abends entdeckt – und natürlich gleich gelesen.

    Ich denke, ich möchte mich nicht auf die von mir geschilderte Form einlassen und mache lieber mit den wissenschaftlich bestätigten Methoden weiter.

    Ansonsten bin ich aber dankbar für weitere Erfahrungsberichte.

    Viele Grüße
    Danny

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 28319

    Es ist nie verkehrt, wenn man mit wissenschaftlich bestätigten Methoden weitermacht. 😉

    Beatrice
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 127

    Hallo zusammen,

    ich hänge mich mal an dieses Thema dran und wollte fragen ob jemand mit Spannungskopfschmerzen (ich meine explizit nicht Migräne) schon Erfahrungen mit diesen Akupressurmatten gemacht hat, die diese Stacheln in Blumenform haben, auf die man sich legen kann? Das regt ja die Durchblutung an, kann das auf Dauer was helfen?

    Da ich eh jeden Tag meditiere könnte ich mich da drauf legen während ich meditiere aber die gescheiten kosten über 100 Euro daher dachte ich ich frag mal ob es jemand schon ausprobiert hat.

    Liebe Grüße,
    Bea

    sternchen
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 4641

    Hallo liebe Bea,

    pers. besitze ich so eine Matte nicht. Deshalb kann ich aus eigenen Erfahrungen nix beitragen.

    Mag sein, dass sich manch einer auf so einer Matte wohl fühlt, und dadurch Entspannung erfährt. Mag auch sein, dass es bei dem ein oder anderen eher Verspannungen und sogar Spannungskopfschmerzen auslöst. Deshalb muss es wohl jeder individuell für sich austesten.

    Vielleicht findest du im Bekanntenkreis jemanden, der dir so eine Matte ausleihen kann.

    Alles Liebe
    Sternchen

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 28319

    Hallo Bea,

    man kann sich diese Matten auch von der Firma ausleihen. Es gibt aber keine Evidenz dafür. Sicher ist nur, dass der Anbieter damit verdient. Wo man sich zur Entspannung zurückzieht, ist völlig wurscht. Da tuts die Couch auch oder eine ganz normale Matte am Boden, wenn man vielleicht danach oder davor noch Übungen machen möchte. Es gibt übrigens auch Matten für bis zu € 4000. Nach oben ist es sozusagen offen und alle diese Anbieter haben eins gemeinsam: Sie leben und profitieren vom Leid kranker Menschen.

    Liebe Grüße
    Bettina

    augenstern
    Teilnehmer