Welche Rolle spielt das Wetter in Eurem Migränegeschehen?

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  • Bettina Frank – Admin
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    Reagiert Ihr auf Wetterwechsel, Föhn, Sturm, Hitze, Kälte?

    Happy
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    Liebe Bettina,

    schön, dass Du dieses Thema einbringst. Ich reagiere auf extreme Wetterumschwünges fast immer mit Migräne, meistens, wenn es plötzlich heiß wird, wenn Gewitter oder Sturm kommt, schwüles Wetter mag mein Kopf auch nicht. Es wird ja in der Wissenschaft immer wieder gesagt, dass das Wetter keine Rolle spielen würde. Die Beobachtungen in meiner Umgebung und mit mir selbst sagen da aber was anderes. Wie oft erlebe ich es, wenn ich eine schlimme Migräne habe und das Wetter extrem umschwingt, dass ganz viele in meiner Umgebung sagen, ja, heute bin sogar ich auch mit Kopfweh aufgewacht – auch von Leuten, die sonst keine Migräniker sind – und erst recht von den Menschen, die selbst auch unter Migräne leiden.

    LG
    Christiane

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 27897

    So erlebe ich das auch, Christiane. Ich sehe nie den Wetterbericht, höre auch nicht hin, wenn andere sagen, dass wieder dieses oder jenes Wetter kommen soll und bin daher auch nicht vorbeeinflusst.

    Es stimmt, dass die meisten Studien davon ausgehen, dass das Wetter nichts mit der Migräne zu tun hat. Auch Haralds Link hat ja diesen Tenor.

    Nun sollte man sich aber mal folgende Tatsachen vor Augen halten:

    Auf jedem erwachsenen Menschen lastet im Durchschnitt ein Druck von ca. 400 Zentnern. Im Laufe der Evolution hat sich ein starker innerer Gegendruck (Turgor) entwickelt, denn sonst würden weder Menschen, Tiere noch Pflanzen diesen immensen Druck überleben können. Sind diese Druckverhältnisse so halbwegs in der Waage, geht es uns gut und wir merken nichts davon.

    Geht man allerdings in extreme Höhen (Besteigung von Bergen mit mindestens 4000 Meter Höhe und darüber), kann die lebensbedrohliche Höhenkrankheit eintreten, die nicht selten mit dem Tod endet. Oder das Tauchen in große Tiefen ist auch nicht gerade „gesund“ 😉 und Ungeübte können auch hier ihr Leben lassen. Das Gleichgewicht von äußerem und innerem Druck hält sich nicht mehr die Waage und bringt den Organismus derart durcheinander, dass es tödlich enden kann.

    Jetzt müssen wir uns mal überlegen, welche Druckunterschiede der Körper aushalten muss, wenn z. B. ein Tiefdruckgebiet ganz schnell durchzieht. In der Regel geht man hier im Durchschnitt von einem Druckunterschied von ca. 5 Hektopascal in einigen Stunden aus. Sowohl was den Tief-, als auch den Hochdruck anbelangt. Umgerechnet heißt das ungefähr, dass der Druck auf den menschlichen Körper erst um 2 Zentner abnimmt (Tiefdruck), dann wieder um 2 Zentner zunimmt (Hochdruck). Oft spielt sich diese Tortur nur innerhalb weniger Stunden ab. Bei extremen Stürmen sprechen wir hier von nicht selten 15 Hektopascal, entsprechend sind es dann sogar bis zu 6 Zentnern, die erst von uns abfallen und dann wieder „draufgepackt“ werden.

    Je älter man wird, desto schwerer machen einem diese extremen Belastungen zu schaffen. Ist das ein Wunder? Also für mich nicht. Da kann die Wissenschaft noch so viel forschen und widerlegen und beschwichtigen und erklären, dass es überall auf der Welt diese extremen Wetterverhältnisse gibt. Aber es gibt halt auch überall auf der Welt Migräne, Herzkreislaufbeschwerden und hohen Blutdruck und diese schon mal so vorbelasteten Menschen leiden mehr, als Menschen, die diese Probleme nicht haben.

    Beim berüchtigten Föhn sind diese Druckvarianten nochmal in jeder Hinsicht belastender. Sowohl, was das Gewicht, als auch die Geschwindigkeit des Wechsels betrifft.

    Was kann man also tun? Bei extremen Wettersituationen ist es wichtig, sich körperlich so wenig wie möglich zu belasten, alle Migräneprophylaxen noch genauer einzuhalten und auf stabileres Wetter zu hoffen. 😉

    So ähnlich hatte es Prof. Göbel mal erklärt, wenn ich mich nun richtig erinnere.

    In diesem Sinne, freue ich mich, wenn der Frühling durch ist.

    Liebe Grüße
    Bettina

    Happy
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 1826

    Liebe Bettina,

    ja, auf den Frühling freue ich mich auch und heute haben wir ja hier in Köln schonmal einen wunderbaren Vorgeschmack davon. Ich habe in den letzten Wochen festgestellt, dass für mich auch hilfreich ist, etwas gegessen zu haben – wenn es auch manchmal nur ein Stückchen Schokolade ist, bevor ich aktiv werde. Ich habe einen niedrigen Blutdruck und brauche lange, bis ich in die Gänge komme und da brauche ich auch lange, bis ich was essen kann.
    Ich bin gespannt auf weitere Erfahrungen.
    Liebe Grüße
    Christiane

    heika
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    Beitragsanzahl: 5620

    Das Sturm-Smiley ist einfach köstlich!

    Für mich ist ein Wetterwechsel Richtung warm eindeutig ein Migränetrigger, ebenso Gewitter und drückende Schwüle. Aber es ist eben nur EIN Trigger, und da es oft mehrere braucht, um eine Attacke auszulösen, bekomme ich nicht zwingend bei jedem Temperaturanstieg Migräne. Allerdings ist es eine Ausnahme, dann ohne zu bleiben, die ich aber bewusst wahrnehme.

    So wie man das Gefühl hat, in der Warteschlange an der Kasse IMMER in der falschen Schlange zu stehen, weil es nebendran zügiger geht. Ab und zu stehe ich doch tatsächlich auch mal in der richtigen Schlange ;-), und dann muss ich mir das richtig bewusst machen. Unsere subjektive Wahrnehmung ist nämlich schon etwas ganz Besonderes. 🙂

    heika
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 5620

    Lieber Herr Prof. Göbel,

    wie nett, dass wir seit einigen Tagen das Kieler Wetter nicht nur lesen, sondern per Wetterbild auch sehen dürfen. Sie erfreuen uns immer wieder mit neuen Überraschungen. Danke!

    Lieber Gruß
    Heika

    Cinderella
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 548

    Hallo,
    für wetterfühlige Menschen ist das auf und ab ein Trigger für die Migräne.Als ich gerade von Christiane las,dass sie manchmal ein Stükchen Schokolade braucht,viel mir ein Gespräch mit Fr. Dr. Gendolla in Essen ein.Als ich stationär dort war,meinte sie,wenn ich morgens aufwache,brauche der Körper eine Kleinigkeit bei einer Migräneattacke z.B auch was Süßes für den Zuckerhaushalt und den Kreislauf.Ein Vollkornbrot mit Marmelade wäre ideal.Nun versuche ich immer,auch wenn mir kotzübel ist,machdem ich MCP eingenommen habe ein brot mit Marmelade zu mir zu nehmen.Hat bis jetzt ganz gut geklappt.
    Heute warb tolles Wetter bei uns im Ruhrpott,habe aber gerade gehört,dass es morgen wieder Regen geben soll….seufz.
    Habe im Moment meine Regelblutung,dabin ich sowieso schon down.Die Migräne kommt irgendwie nicht richtig durch.Habe fleißig Magnesium genommen.Vielleicht liegt es daran?
    Wünsche Euch allen einen wunderschönen schmerzarmen Abend
    Cinderella

    Louise
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 169

    Hallo,

    mir geht es – wie vielen von Euch – auch in stabilen Hochdruckwetterlagen am besten. Das gilt übrigens auch im Winter. Grundsätzlich liebe ich sogar kaltes Hochdruckwetter.
    Herumquälen muss ich mich am ehesten, wenn dann das erste größere Tief heran gerauscht kommt. Mit drückender Schwüle im Sommer komme ich auch nicht so gut zurecht. Dann fühle ich mich eher schlapp und ausgelaugt als andere (gesunde) Menschen und die Migräne kommt dann eher „durch“ als sonst.
    Ich habe den Eindruck, mein Gefäßsystem sei etwas anfällig, was ich grundsätzlich durch Bewegung (Walking)/ Sport als Prophylaxe ein wenig auszugleichen versuche.

    Liebe Grüße
    Louise

    Happy
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 1826

    So schön doch jetzt die letzten Frühlingstage waren, für mich leider unbekömmlich. Das ist genau das Wetter, was mir jedes Jahr zu schaffen macht. Immer im Frühjahr bis in den Sommer hinein habe ich die schlimmesten und meisten Migräneanfälle beobachtet und so geht es mir in den letzten Tagen leider auch.

    Liebe Grüße
    Christiane

    Sonne
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 118

    Ich bin ein richtig toller Wetterfrosch. Ich kann zu 90% voraussagen wie das Wetter wird! Mein Kopf muckst regelmässig auf, wenn in 1-2 Tagen ein Unwetter kommt, oder die Winde stark wechseln, ein Tiefdruck oder Hochdruck naht. Ich schaue auch selten die Wetterberichte, da ich schon hören musste, ich bilde mir da was ein 😉
    Die Monate März/April sowie Oktober sind für mich die schlimmsten Migränetrigger!
    Interessanterweise erlebe ich der Sommer eher ruhiger. Vorallem bei grösster Hitze im Süden (auch über 40 Grad) ist für mich kein Trigger.
    Wenn ich in den Sommerferien Migi bekomme bin ich selbst schuld (Caipi oder hie und da ein Glas Landwein ;-)) Das nehm ich in Kauf, denn wir leben nur einmal. Wenigstens die Ferien will ich auch mal über die Stränge schlagen 🙂

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 27897

    Ich bin auch (leider) so ein Wetterfrosch. Frühling und Herbst sind ebenso bei mir die schwierigsten Zeiten. Gelegentlich mal einen Caipi (nur minimalst Alkohol) vertrage ich übrigens viel besser, als ein halbes Glas Wein.

    alchemilla
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 3975

    Heute ist Frühling-Sonnentag und ich liege NICHT im Bett.
    Sonst ist das immer so. Die Leute toben draußen in den lang vermissten ersten Sonnenstrahlen herum und mir platzt der Schädel.

    Julia
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 7454

    Komm doch her, dann platzen wir zusammen 😉 Macht bestimmt mehr Spaß 😉 😉

    alchemilla
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 3975

    NEIN
    nicht, dass ich nicht kommen wollte,
    aber dieses Mal platz ich NICHT wie sonst immer.
    Will ich auch gar nicht

    Cinderella
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 548

    Also irgendwie hab ich mir bis jetzt gar keinen Kopf ums Wetter gemacht.Jedenfalls nicht bewußt.Könnte aber eventuell ein Zusammenhang mit meiner Migräne bestehen.Werde jetzt aber nicht krampfhaft nach der Wetterkarte schauen,und denken,ja liebe Cinderella heute wird das Wetter schlecht,und dann bekommst Du Migräne.Ich hab schon oft bei schönem Wetter den gesamten Tag im Bett verbracht,sowie bei schlechtem Wetter.
    Hab ne Freundin,die ist vom Ruhrpott nach München gezogen.Sie hat seitdem kaum noch Migräne.Sie schiebt das ganze Prozedere auf den Föhn…Kaum zu glauben,denn der macht doch gerade gern Kopfweh,oder irre ich mich da?
    Trotzdem wünsche ich mir vom lieben Gott nur schönes Wetter 🙂
    Cinderella

    Happy
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 1826

    Wie ein Wetterfrosch komme ich mir auch oft vor, ich erkundige mich auch nicht nach Wetterberichten im Voraus. Eben schon allein wegen den Vorurteilen. Außerdem merke ich es ja auch. Alkohol ist bei mir nicht drin, das beschert mir einfach zu heftige Anfälle, da bleibt nichts drinnen und die Schmelztabletten kann ich mir nicht leisten zur Zeit. Die letzten Tage ging es mir gut, habe mich entspannt, das Auslösende nicht gegessen, viel Magnesium zu mir genommen…
    Liebe Grüße
    Christiane

    SimonPhoenix
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 753

    Für mich ist das Wetter der ausschlaggebende Punkt, jeder Wechsel führt zur Migräne.
    Allerdings kriege ich den nicht im Vorraus mit sondern erst wenn er da ist.
    Meine Kollegin bekommt es oft ein Tag früher mit, was für mich so ein kleines Orakel ist.

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 27897

    Simon sagte: Meine Kollegin bekommt es oft ein Tag früher mit, was für mich so ein kleines Orakel ist.

    Nicht, dass die Kollegin somit zum Trigger mutiert ist. 😉
    Ich weiß es auch meist schon einen Tag vorher – Frauen sind halt fixer. 😀

    SimonPhoenix
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 753

    😛
    da sie nur an 3 von 5 Tagen arbeitet und auch nicht ganz so oft Migräne hat, außerdem sehe ich sie auch nicht ständig, brauche ich mir da keine Sorgen zu machen, ist aber schon fies wenn man ein Tag vorher weiß ich krieg morgen Migräne, hab sie schon meine Aura genannt, weil ich so de Migräne voraussehen kann.

    oeco
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 203

    Aura genannt zu werden, ist ja auch mal was Nettes!

    Solange der Frühling nun auch ab heute bleibt, sieht die Welt doch ganz toll aus! Bitte ab heute so alle 2 Tage gut 1 Grad mehr – das wäre doch schon mal ein Anfang!

    Ronja
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 970

    Lieber Herr Prof. Göbel,

    über das Wetterbild aus Kiel freue ich mich sehr und sehe es mir sehr gerne an. Danke!

    Herzlich grüßt
    Ronja

    papmama
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 27

    Ha! Ihr seid ja alle Anfänger! (Kicher)
    Ich spreche ja, wie Ihr vieleicht noch nicht wißt mehrere Fremdsprachen. Englisch, Französisch, ein wenig Spanisch UND Fröschisch! mit einem starken Akzent Wetterfröschisch. Das liegt daran, dass meine Kollegen inzwischen um meine besonderen Fähigkeiten wissen und mich vor Ausflügen,geplanten Gartenpartys usw. immer fragen, wie denn wohl das Wetter wird. Es gibt nur eine weitere Kollegin in meiner Dienststelle, die ebenfalls so einen starken fröschischen Akzent hat. Wir begrüßen uns aus dem Flur stets mit einem angemessenen „Quack, gut Leiter!“ (Gnicker).
    So, Ihr Lieben, das macht mal nach!
    LG
    Papmama

    Ronja
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 970

    Obwohl Wetter war und morgen auch Wetter sein wird, hatte ich heute keine Migräne.
    Obwohl schlechtes Wetter kommen wird, soll, angesagt ist, hatte ich keine Migräne.
    Obwohl gutes Wetter ist, habe ich keine Migräne.

    Ob mich der Wettergott jetzt mit seinem Migräneblitz trifft?

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 27897

    Papmama, Du bist eindeutige Siegerin!

    Ronja, der Migräneblitz trifft Dich eh schon oft genug. Da wird er sich wohl jetzt mal zurückhalten können. 😉

    Lola
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 57

    Hallo Leute,
    am Wochenende soll es ja wieder so warm werden, zumindest für ein bis zwei Tage. das haut mich meistens um. Ist Quatsch dauernd die Wetterprognose zu checken, aber ich kann es nicht lassen. Gibt es irgendeinen Tipp, damit man nicht am Samstag der Hochdruckwetterlage erliegt (über 10 Grad Unterschied zu jetzt)? Vielleicht früh aufstehen oder im Wald schlafen, ich weiß ja nicht;)….liebe Grüße, Lola.

    Julia
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 7454

    Tja liebe Lola, wenn du das Rätsel löst, schlagen wir dich ganz bestimmt für einen Nobelpreis vor 😀

    sonja
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 248

    Liebe Lola

    solltest du Recht behalten und es am Wochenende wieder „Sommerwetter“ geben, schick‘ ich Dir einen Wetterfrosch, quaak 😉

    Ich war heute Morgen auch schon wieder mit einem Anfall dabei, geht mir aber zum Glück, dank „vorsichtigem“ Aktivismus, wieder besser…. Doch des Rätsels Lösung kenne ich leider auch nicht, bin auch noch fleissig am Suchen 🙂

    Liebe Grüsse

    Sonja

    heika
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 5620

    Aber klar, Lola, gibt es einen sicheren Tipp: Setzt dich am Freitagmorgen ins Flugzeug und flieg in ein gemäßigtes Klima! 😉

    Julia, wann darf ich nach Stockholm? 😀

    Freche, gut gelaunte Grüße
    Heika

    Julia
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 7454

    1 : 0 für dich Heika 😀 😀 😀
    Flugzeug oder Schiff? Und darf ich mit?
    Aber immer mit der Ruhe, wir müssen dich ja erst noch vorschlagen !!!

    Lola
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 57

    Ich denke eh langfristig gesehen über die Kanaren nach, da ist es fast immer gleich….ihr dürft mich dann auch besuchen kommen:)! Alle!

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