Lass uns Dopamin vergeuden …

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  • Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 27786

    Tanni, Mädel, Deine Idee gefällt mir. 🙂 Backt alle mal schön fleissig und wir richten einen direkten Draht zu mir ein. 😉

    Rosinante, wie schön, dass Du so eine tolle und wohl liebevolle Lehrerin bist. Sonst käme ja keiner auf die Idee, die Stunden bis zu Deiner Wiederkehr zu zählen. 😀

    Du weißt, dass es ein extra Programm dazu gibt, die drei Schulstunden gegen Kopfschmerzen?

    Toll, dass Du Deine Schüler so unterstützt. Jetzt schon einen guten Einstieg am Montag.

    Liebe Grüße
    Bettina

    Rosinante
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 358

    Ja liebe Bettina,

    dieses Programm will ich auf meine Förderschüler zuschneiden.

    Liebe Grüße

    Rosinante

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 27786

    Wie schön, liebe Rosinante. 🙂 Berichte danach bitte unbedingt.

    Tanni
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 2044

    Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben,

    der Tag hat so super angefangen, dass man eigentlich gleich wieder ins Bett gehen sollte, damit nicht noch mehr schief geht!

    Aber: Die Sonne scheint, die Vögel singen, ich habe wunderbare Bilder im Kopf, meinen Lieben geht es gut, die Inspiration ist da – das ist doch eigentlich zu viel Schönes, um den Tag ungenutzt verstreichen zu lassen, oder? 🙂

    Warum ich hier das Dopamin-Forum gewählt habe? Auf der ersten Seite das zweite Video – Before I die I want to… – diese Tafel habe ich gestern in Hamburg entdeckt und sie hat mir zu Denken gegeben.
    Ich wünsche euch heute ein kurzes Innehalten, ein paar Gedanken für eure Träume und Wünsche, vielleicht auch eine Überlegung, was ihr an diese Tafel schreiben würdet und damit hoffentlich ein Lächeln im Gesicht 🙂

    Herzliche Grüße, Tanni

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 27786

    Ach schade, liebe Tanni. Jetzt hätte mich aber brennend interessiert, welche Vorkommnise am Morgen Dich zur Überlegung brachten, gleich wieder ins Bett zu gehen. 😉

    Tanni
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 2044

    Tztz, so neugierig, liebe Bettina?! 😉

    Tut mir wirklich leid, dass der Dröhnkopf, das angeschlagene Handgelenk, die umgestoßene Teetasse, der Beinahe-Unfall, die schlechte Nachricht und das damit verbundene Gedankenkarussell nun nicht Teil deines Wissensschatzes werden.

    Kann ich dich stattdessen vielleicht mit dem Gedanken an Erdbeeren, Sonne, Urlaubsplanung und schöne Überraschungen ein bisschen trösten? 🙂

    Kleiner Nachtrag: Zählt Kreislauf im Keller auch als Argument, um wieder ins Bett zu gehen? Hat sich eben dazugesellt…

    heika
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 5597

    Nein, Tanni, Kreislauf im Keller zählt nicht. Dann könnte ja das halbe Headbook wieder ins Bett liegen und das würde unsere Marktwirtschaft fast zum Erliegen bringen. 😉

    Tanni
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 2044

    Also wirklich… Kein Tee zum Fluchen, kein Bett bei Kellerkreislauf… Was kommt als nächstes? 😉 Aber die Erdbeeren darf ich behalten, oder? 😀

    Ich wär dafür, dass sich das halbe Headbook wieder ins Bett legen darf und aus Solidarität oder Gleichberechtigung die andere Hälfte das gleiche Recht erhält 😀 Und dann kann sich unsere liebe Marktwirtschaft auch noch dazulegen und wir sind heute einfach mal alle glücklich faul – wär das was? 😀

    heika
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 5597

    Klingt zwar verlockend, Tanni, doch irgendjemand muss ja verhindern, dass in unserem kostbaren Headbook zum Lotterleben 😉 aufgerufen wird, und das bin heute ausnahmsweise mal ich. 😉

    Aber ich will mal nicht ganz so streng sein: Guten Appetit für die Erdbeeren! 🙂

    Tanni
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 2044

    Liebe Heika, diese Willkür in deinen Genehmigungen ruft gerade die Rebellin in mir wach – deswegen erkläre ich für den Rest des Tages exzessives Lotterleben!

    Im Detail: Ich werde jetzt gut eine Stunde Lauftraining absolvieren, nach dem obligatorischen Abkühlen und Duschen mich in die Küche zurückziehen und Abendessen kochen (selbstverständlich nichts fertiges, sondern alles frisch, soll schließlich lottern), nach dem Essen saubermachen und aufräumen, im Anschluss ein Geburtstagsgeschenk fertig machen und die Karte dazu schreiben, einige Entspannungs- und Meditationsübungen absolvieren und mich dabei irre wohl fühlen!

    Und das alles schieb ich dir in die Schuhe und ich lass mich durch nichts davon abbringen 😉 😀

    heika
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 5597

    Und da sage noch einer, meine Beiträge hier tragen keine Früchte … 😀 😀

    Tanni
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 2044

    Früchte??? 😀 😀

    Bitte, bitte lass es Erdbeeren sein! (Und dann später im Jahr, wenn die Zeit gekommen ist Himbeeren, Zwetschgen, Heidelbeeren, Kirschen, Brombeeren…)

    venus
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 78

    Also das Video hat mich so richtig wieder mal zum Nachdenken gebracht.

    Träume und Ziele habe ich solche? Fällt mir so auf Anhieb nichts ein. Zur Zeit bin ich wieder richtig in einem Hamsterrad. Alles läuft so nach Schema ab.

    Läuft manches nicht so glatt, merke ich, dass ich angespannt bin, die Gedanken nicht abschalten kann. Einfach Ausbrechen aus dieser Straße, ohne Gedanken darüber zu verlieren, was in dieser Zeit alles erledigt werden könnte – das wäre klasse.
    Ja, die Leichtigkeit, das Spontane fehlt und auch der Willen, vieles einfach so alleine zu machen. Ich brauch immer jemanden, der mich ein wenig mitreißt.

    Es kommt leider viel zu selten vor, dass ich so richtig mich freuen kann. Es ist vielmehr immer so ein ganz kurzer Moment, so richtig tief im Herzen und dann ist das Gefühl wieder weg.

    Dazwischen so alle 5 -8 Tage ein Migräneanfall. Da fördert meine Stimmung auch nicht so richtig..

    Zur Zeit und gerade heute ist es wieder besonders schlimm.
    Ein Anfall ist im Anmarsch – der letzte war am Sonntag und vorher Freitag.

    Josefine
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 1809

    Das folgende Filmchen möchte ich mir – wie das Julia-Engelmann-Video – immer wieder ansehen!

    https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=BI_HOPqcRFA

    Weiche nicht aus Angst zurück!
    Schau dem, wovor du Angst hast, ins Auge!
    Wage etwas!
    Geh mutig vorwärts!
    Folge deinem Herzen!
    Du kannst nur gewinnen!

    @venus:
    Mir geht es oft wie dir: Ich weiß häufig gar nicht , welche meine Wünsche und Träume sind, weil sie mir vor lauter Im-Hamsterrad-stecken kaum bewusst sind. Gehen wir auf die Suche!!! 🙂

    Tanni
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 2044

    Liebe Josefine,
    das ist ein wirklich inspirierendes Video! Und auch deine Sätze dazu 🙂 Danke!

    Liebe Venus,
    ich würde dir gerne ein bisschen von der tiefen inneren Freude abgeben, für die ich nur ein Lächeln, einen Sonnenstrahl oder einen guten Gedanken brauche, um sie in mir wach zu rufen. Ich wünsche dir einen gelungenen Ausbruch aus dem Hamsterrad und dann die unbändige Freude darüber, es geschafft zu haben, ja? 🙂

    Lebensfrohe Grüße, Tanni

    venus
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 78

    @josefine: Ich wünsch dir dass du fündig wirst. Übrigens das video und auch der Spruch ist richtig klasse.

    @tanni: schick mir mal eine Portion tiefe Freude rüber. Es gibt viele Baustellen in meinem leben, die zu ändern sind.

    Tanni
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 2044

    Liebe Venus,
    mach ich gerne 🙂 Ein ganzes Paket voll tiefer Freude, kribbelndem Glücksgefühl, herzlichem Lächeln und wärmendem Sonnenschein fürs Gemüt!
    Und dazu eine Portion Mut, Entschlossenheit und Kraft, um deine Baustellen anzugehen! Immer ein Schritt nach dem anderen – glaub an dich! Das packst du!

    Liebe Grüße, Tanni

    P.S.: Falls sonst noch jemand Bedarf hat, einfach melden, Lebensfreude lässt sich so wunderbar teilen! 😀

    Dusty
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 1021

    Liebe Tanni,

    ich hätte gern ein kleines bisschen wärmenden Sonnenschein 🙂

    Liebe Josefine,

    ich hatte Gänsehaut bei dem Video. (Habe es schon mal gesehen, weiß nur nicht mehr wo und in welchem Zusammenhang)
    Auch deine Zeilen dazu gefallen mir sehr gut.

    Allen einen schönen Tag
    Dusty

    Tanni
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 2044

    Die Sonnenstrahlen sind schon unterwegs, liebe Dusty! 😀

    Josefine
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 1809

    @dusty: Ich hatte das Video schon mal in der geschlossenen Gruppe eingestellt! 😉

    Dusty
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 1021

    Ach richtig, jetzt erinnere ich mich 🙂

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