Bea – Vorstellung und Ratsuche

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    Beiträge
  • Beatrice
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 127

    Hallo ihr alle,

    ich melde mich mal wieder aus der Versenkung! Ich war nun lange Stille Mitleserin und lerne immer noch ständig von euch 🙂
    Im Herbst werde ich mich auch wieder aktiver beteiligen, aktuell habe ich privat sehr viel um die Ohren.
    Ich bin selbstständig und habe nun beschlossen, Mittwochs nicht mehr zu arbeiten. Dann habe ich nicht diesen 5-Tage-Berg vor mir, sondern überschaubare Häppchen. Ich hoffe sehr, dass ich das durchziehen kann und es mir gut tut. Ab nächster Woche geht’s los!

    Da ich neben der Migräne und den Kopfschmerzen noch eine Fibromyalgie habe, nehme ich aktuell ein Muskelrelaxans, es heißt Mytidin und hat den Wirkstoff Pridinol. Es tut mir sehr gut, seit Jahren kann ich meinen Nacken ohne Schmerzen bewegen, solange die Wirkung des Mittels anhält. Testweise soll ich es nun mal einen Monat nehmen. Nur zur Sicherheit: So etwas zählt nicht zur 10/20 Regel, oder?

    Ganz liebe Grüße,
    Bea

    Katrin
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 573

    Liebe Bea,

    schön, dass du mal wieder „auftauchst“ 😊!

    Deine Entscheidung FÜR einen „Frei-Tag“ mitten in der Woche klingt wie eine kleine „Befreiung“😊!

    Daran wird sehr deutlich, dass wir nicht darauf warten brauchen, dass uns jemand anderes entlastet, sondern dass wir uns auch selbst in vielerlei Hinsicht entlasten können – dafür braucht es eben „nur“ die eigene Entscheidung, die mal mehr und mal weniger leichtfallen wird!

    Ich bin davon überzeugt, dass dir dieser „Pausen-Puffer“ gut tun wird!

    Alles Liebe
    Katrin

    Viva la Vida! 🍀

    glückdererde
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 510

    Liebe Bea,

    Pridinol wird meins Wissens wohl eher nicht unter die 10er Regel fallen. Wenn Du gaaanz sicher gehen willst, kannst Du aber Deinen Schmerzverlauf während der nächste Monate in denen Du Pridinol nimmst dokumentieren und diesbezüglich untersuchen.

    Die Frage gab es hier aber auch schon häufiger:
    Schau doch mal in der Gruppe ‚Medikamentenübergebrauchskopfschmerz‘ unter ‚Muskelrelaxantien und 10/20 Regel‘.

    Liebe Grüße

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 28128

    Liebe Bea,

    So etwas zählt nicht zur 10/20 Regel, oder?

    wie Glückdererde bereits schreibt, sicher kann man nicht sein. Es kann nicht klar und deutlich gesagt werden, ob Muskelrelaxantien in die 10/20-Regel fallen. Bei manchen scheint sich die Frequenz zu erhöhen, kann aber wohl nicht eindeutig dem Medikament zugeschrieben werden. Andere wiederum können es sie lange nehmen ohne Änderung an der Frequenz. Mach Deine eigene kleine Studie. 😉 Natürlich mit unserer Migräne-App. 🙂

    Alles Gute und liebe Grüße
    Bettina

    Beatrice
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 127

    Liebe Katrin,

    ja das denke ich mir auch – lieber evtl. etwas weniger Einkommen als sich immer so aufarbeiten. Ich hoffe, dass es für mich zu mehr Freiheit und nicht zu mehr Stress wird. Eine gute Übung um auf mich zu achten und Nein zu sagen 🙂

    Liebe Bettina und GlückderErde,

    vielen Dank für die schnellen Antworten, ich werde es sehr genau beobachten. Früher habe ich Tetrazepam und Katadolon genommen, aber beide wurden vom Markt genommen. Dann habe ich das Thema vergessen und jetzt kam mein Hausarzt mit dem Myditin und ich kann es noch gar nicht fassen, dass mal irgendwas gegen meine Muskelschmerzen hilft 🙂 Ich hoffe sehr, dass sich die Kopfschmerzfrequenz nicht erhöht!!

    Vielen Dank euch allen

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 28128

    Liebe Bea,

    Dann habe ich das Thema vergessen und jetzt kam mein Hausarzt mit dem Myditin und ich kann es noch gar nicht fassen, dass mal irgendwas gegen meine Muskelschmerzen hilft 🙂 Ich hoffe sehr, dass sich die Kopfschmerzfrequenz nicht erhöht!!

    schön, dass es Dir so gut hilft und ich drück die Daumen, dass sich die Frequenz nicht erhöht. 🙂

    Liebe Grüße
    Bettina

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