Tina – persönlicher Schmerzverlauf – Migräne

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  • Anna
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 511

    Liebe Tina,

    was glaubst du, wie viele unnötige Euro ich zum Heilpraktiker geschleppt habe?!

    Nicht wegen homöopathischer Mittelchen, denn an die habe ich, als Wissenschaftlerin, noch nie geglaubt.
    Aber ich habe eine ganz tolle, spezielle Massage bekommen, die die Migräne eher noch getriggert hat.
    Als ich das ganze dann abgebrochen habe, weil ich keine Lust mehr hatte, mir noch zusätzliche Migräne abzuholen, meinte er, daran würde man nur merken, dass da noch was im Argen sei.
    Nee is klar. Die Kuh war noch nicht genug gemolken!

    Ich bin so froh, dass hier im Forum nur wissenschaftlich anerkannte Methoden empfohlen werden. Mit Doppelblindversuchen kann ich was anfangen. ?
    Und ich bin froh, dass alles was Scharlatanerie ist auch als solche entlarvt wird.

    Es ist mir immer wieder ein Rätsel, wie vor allem hoch gebildete Frauen ihre Kinder mit Globuli verarzten und nicht impfen lassen.

    Im Augenblick lerne ich Neurofeedback. Die Dame ist außerdem auch Heilpraktikerin.
    Nebenbei bekomme ich dann immer auch noch ein paar dubiose Empfehlungen.
    Unter anderem darf ich meinen Sprudel nicht mehr trinken, weil er zu leitfähig ist. ?

    Lass dich nicht kirre machen. Hier im Forum bist du gut aufgehoben und wirst immer wieder auf den richtigen Weg gebracht.

    LG Anna

    • Diese Antwort wurde geändert vor 2 years, 3 months von  Anna.
    Tina
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 18

    Hi Anna,
    Danke für deinen Beitrag.
    Ja das mit den nicht Impfen kann ich auch nicht verstehen. Hab zwar noch keine Kinder aber aufs Impfen wird nicht verzichtet. Schließlich bin ich auch geimpft. Massagen (physiotherapie/osteopathie) helfen mir besonders gut, jetzt nicht im Hinblick auf Migräne aber aufgrund von angespannter/verhärteter Muskulatur. Bei einem 40h Bürojob ist das ein übliches leiden ?.
    Aber anscheinend sind ganz schön viele in Ihrer Verzweiflung zu Heilpraktikern gelaufen. Sprudel nicht mehr trinken weil der zu leitfähig ist. Hab ich ja auch noch nie gehört. Verzichtest du denn da drauf? Gibt es darüber eig. Ein Buch in dem all solche Schmunzler stehen? Gibt es ein gutes Buch über Migräne, welches man unwissenden in die Hand drücken könnte?
    Vg

    sternchen
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 4641

    Liebe Tina,

    hier rechts, wenn du die Leiste runterscrollst, kommst du auf „Buchtipps“ wenn du das anklickst, werden dir Bücher vorgestellt. Ich pers. kann dir das Buch „Erfolgreich gegen Kopfschmerzen“ empfehlen. Nirgends bekam ich das Thema besser erklärt und vorgestellt.

    Alles Liebe
    Sternchen

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 28319

    Liebe Tina,

    hast Du schon mal in den Link geschaut, den ich Dir gestern eingestellt hatte? Da gibts eine ganze Menge Schmunzler. 😉 Nett sind auch die Reaktionen auf einen Beitrag der Schmerzklinik-Homepage: http://www.schmerzklinik.de/2014/02/04/was-man-menschen-mit-migraene-lieber-nicht-sagen-sollte/

    Dann gibt es noch einen tollen Text, der jetzt leider hinter einer Paywall steckt. Allerdings kann man kostenlos testen: „Wenn man tot sein will“.

    Sternchen hat schon Prof. Göbels Buch empfohlen, es gibt kein besseres.

    Liebe Grüße
    Bettina

    PS: Liebe Anna, Du lässt Dir den Sprudel hoffentlich weiterhin schmecken? Tipp: Flasche leicht schütteln und direkt neben Madame öffnen. „Huch, das leitet ja nicht nur, das spritzt auch noch!“ 😉 😀

    Anna
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 511

    Hallo Tina,

    Bettina war schneller. 😉

    Natürlich werde ich den Sprudel weiter trinken, solange mir keiner wissenschaftlich begründen kann, warum ich das nicht tun sollte.
    Ich lass die Gute halt reden. 😉
    Jetzt hab ich noch ein paar Biofeedback Termine und dann war es das auch.
    Bei unseren Temperaturen könnte eine Sprudeldusche allerdings ganz angenehm sein. 🙂

    Vielleicht sollten wir wirklich mal gemeinsam aus dem von Bettina erwähnten Thread ein Buch machen.

    Übrigens findest du unten rechts einige nützliche Links mit Buchtipps und dem „Migräne Wissen“ der Schmerzklinik Kiel.

    LG Anna

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 28319

    Hab nun doch den Originalartikel von der Autorin selbst gefunden und dieser ist frei. Also ausnahmsweise mal ein Link zu einer anderen Seite: http://www.utewoltron.at/blog/wenn-man-tot-sein-will

    Ja Anna, so ein Buchprojekt spukt uns schon länger im Kopf rum. 😉

    Tina
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 18

    Der Artikel spricht mir aus der Seele. Ja den Link hab ich mir heute morgen angeschaut…da sind schon echt lustige Sachen dabei. Buch hab ich bestellt. Bin gespannt und freue mich schon drauf es zu lesen. Ich finde die Idee mit dem Buch echt eine gute Sache! Ich lese sowas total gerne. Sorry, wir haben die Landebahn verfehlt geht auch in die Richtung.
    Hat einer noch nen Tipp für mich, was ich machen kann gerade auf der Gefühlsebene wenn die Migräne/Aura anfängt und sich immer weiter hoch schaukelt? Ich werde immer total schnell emotional und letzt Woche auf der Arbeit wars dann auch schon um mich geschehen. Die Tränen liefen. Erstens weil ich immer etwas Angst bekomme da die Aura schon lange vorher anfängt und zweitens ich es absolut nicht verstehen kann warum ich und warum so gehäuft zur Zeit?. Obwohl der Tränenausbruch sich postiv auf die Migräne ausgewirkt hat. So war zumindest mein Gefühl. Versuch mich nicht reinzusteigern und es zu ignorieren aber das ist nicht einfach.

    Bettina Frank – Admin
    Keymaster
    Beitragsanzahl: 28319

    Liebe Tina,

    es ist schwer, die Tränen zurückzuhalten, wenn sie kommen wollen. Aber es geht auf lange Sicht, die Auswirkungen der Erkrankung nicht mehr so nah an Dich rankommen zu lassen. Akzeptiere, dass Du krank bist, dass die Migräne Dich begleitet, dass sie halt da ist. Ignorieren alleine reicht nicht, denn wie sollte man so einen starken Schmerz ignorieren können? Es ist der Umgang mit der Erkrankung, das Annehmen, das Akzeptieren, was Dich auf Dauer gelassener mit der Erkrankung umgehen lässt. Denke immer wieder daran, setze Dich aber nicht unter Druck, denn Druck hat man eh schon genug. Sei auch nachsichtig mit Dir, wenn Dich die Trauer wieder übermannt. Das alles geht nicht von heute auf morgen, aber steter Tropfen höhlt den Stein. 😉

    Liebe Grüße
    Bettina

    Jojo
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 331

    Liebe Tina,

    Ich unterschreibe alles, was Bettina geschrieben hat.

    Ich bin ja auch sehr emotional. Ich weine, wenn ich was toll finde, wenn ich eine Sport-Liveübertragung sehe und jemand gewinnt und sich total freut (obwohl Sport mich eigentlich gar nicht interessiert ?), wenn ich traurig bin, wütend, ängstlich… Ich bin halt eine richtige Heulsuse ?

    Aber: ich weine nicht mehr, wenn sich eine Aura anbahnt, oder ein Anfall mich überrollt. Warum? Weil ich keine Angst mehr davor habe. Ich weiß jetzt genau, was da abläuft. Und ich habe auch mehrere Pläne, um den Anfall zu kupieren.

    Weinen tu ich mittlerweile nur noch, wenn ich lange im Status feststecke und total erschöpft bin. Was mir natürlich auch peinlich ist, weil ich dann sowohl auf der Arbeit wie beim Arzt in Tränen aufgelöst bin, haha ? Aber ich arbeite dran ?

    Wie ich dir gestern schon schrieb, bin ich der festen Überzeugung, dass das Wissen über die Migräne das A und O für vieles ist: Akzeptanz, Verständnis des Umfeldes, Umgang mit den Anfällen usw.

    Schön, dass du nun auch das Buch von Professor Göbel bestellt hast. Da steht alles drin. Und den Rest erfährst du hier ?

    LG

    Jojo

    susahund
    Teilnehmer
    Beitragsanzahl: 134

    Liebe Tina,

    ich bin erst seit ca. 1,5 Jahre hier im Forum unterwegs und seitd