Hallo in die Runde,
habe mich eben hier angemeldet! Da auch ich seit Beginn der Wechseljahre durch eine “Migränehölle” gegangen bin, kann ich euch berichten, wie ich mit einer Hormontherapie meine Attacken reduzieren konnte.
Da bei mir die Migräne mit Beginn der Wechseljahre so richtig Fahrt aufgenommen hat, war mir klar, dass da auch ein Hebel zur Besserung liegt. Die ersten Versuche mit Hormonen habe ich mit Hilfe von 2 Frauenärzten gemacht. Das hat allerdings immer nur vorübergehend Besserung gebracht. Dann habe ich begonnen, mich selbst in das Thema einzulesen und habe nun eine Dosierung gefunden, die mir hilft. Sie ist allerdings ganz erheblich viel niedriger, als die, die mir die Ärzte verordnet haben! Bei mir wird die Migräne durch Progesteron verschlimmert. Knackpunkt bei der Hormontherapie ist aber, dass sowohl eine zu geringe als eine zu hohe Dosierung von Progesteron zu einer Verschlimmerung führt (ist wohl nicht ungewöhnlich!). Und hier lag auch das Problem bei den ärztlich verordneten Medikamenten. Sie waren zu hoch dosiert.
Der Körper hat einen Progesteronspeicher, der nach 3 Monaten Progesteronzuführung gefüllt ist. Danach muss man als Erhaltungsdosis die Menge zwingend reduzieren, was mir niemand von den Ärzten gesagt hat. Daher bin ich folgenden Weg gegangen: Ich habe mir am Anfang Östrogen und Progesteron im Blut bestimmen lassen (Igel-Leistung, ca 45 Euro). Dann habe ich mir Gynokadin-Gel und Progesteron-Creme (Privatrezept, wird nur in einigen Apotheken hergestellt, kann man aber dort online bestellen) verschreiben lassen und habe dann versucht, die passende Dosierung herauszufinden. Insbesondere bei Progesteron musste ich die Dosierung immer wieder nach unten anpassen. Sobald ich mal eine Phase hatte, wo es mir besser ging, habe ich mir wieder eine Hormonbestimmung machen lassen, um herauszufinden, welcher Hormonspiegel für mich der geeignete ist.
Wegen des Progesteron-Depots im Körper, macht es nur Sinn, die Dosierung in 3-Monats Schritten anzupassen. Es war also eine lange und ätzende Angelegenheit. Aber irgendwann hat die Dosierung geklappt. Ich nehme zur Zeit 20mg Progesteron, die Ärzte hatten mir 200mg verordnet! Es lohnt sich aber in meinen Augen, diesen Weg zu gehen. Allerdings glaube ich, dass man sich da selber schlau machen muss, weil eine solche Behandlung in Deutschland wohl nicht bekannt ist. Ich war bei 10 bis 15 Attacken im Monat und bin jetzt bei 1 bis 2! Habe allerdings zusätzlich auch andere Verhaltensmaßnahmen eingebaut. Prohylaxe-Medikamente haben bei mir überhaupt nicht geholfen. Falls ihr noch mehr Infos baucht, einfache melden. Drücke ganz fest die Daumen, dass es auch bei euch klappt!
Liebe Grüße
Hiltrud
