Ein herzliches Willkommen im Headbook, liebe Ani. 🙂

Migräne ist eine progredient verlaufende Erkrankung. Bedeutet, dass sie sich ohne dass man einen Grund findet, verschlechtern kann. Wenn Du noch unter 10 Einnahmetagen (hier zählen tatsächlich nur die Tage, nicht die einzelnen Tabletten) im Monat bleiben kannst, benötigst Du eigentlich noch keine Prophylaxe.

Ich nehme bei einer Attacke immer 10 mg Zolmitriptan, das hilft ganz gut, allerdings meist „nur “ 16h. Am nächsten Morgen nehme ich eine weitere Tablette. Heute Nacht um 3 habe ich nun allerdings schon die 4. Tablette in Folge genommen.

Nimmst Du immer gleich 10 mg ein pro Attacke? Eigentlich sollte man 5 mg nehmen und nicht mehr als 10 mg als Tageshöchstdosis. Da die Wirkdauer nur ca. vier Stunden beträgt, zeigt es Dir, dass Du die Attacke damit komplett kupieren kannst und halt am nächsten Tag eine erneute Attacke auftritt. Du hast somit eine sehr gute Wirkung durch das Triptan. Wenn Du allerdings öfter lange Attacken am Stück hast, könntest Du über einen Wechsel zu einem längerwirkenden Triptan nachdenken. So könntest Du Dir vielleicht das ein oder andere Triptan ersparen.

abends 4 Tropfen CBD Öl 5%

Nimmst du die Tropfen zum Schlafen? Auf die Migräne haben sie keine Wirkung.

Habt ihr noch eine Idee? Morgen kommt die Schwiegermama, mein Partner hat Geburtstag und ich will alles schön machen, wahrscheinlich stresst mich das unterbewusst, unabhängig von einer anstrengenden Arbeitswoche…

Jetzt akut gibt es keine andere Möglichkeit, als die Feier hoffentlich gut mit Triptan zu überstehen. 😉 Solche Stressphasen triggern meist Attacken, wer kennt das nicht.

Solltest Du über eine Prophylaxe nachdenken, könntest Du es erneut mit einem Betablocker versuchen. Vielleicht dann mal mit einem anderen. Sie sind Mittel der Wahl und gut verträglich. Es gibt aber auch noch Sartane, Kalziumantagonisten, SSRIs usw., die keine Gewichtszunahme zur Folge haben. Unter Antidepressiva nimmt man auch nicht zwingend zu, es kann aber möglich sein.

Liebe Grüße
Bettina

Liebe Motte,

ich habe ein bisschen mitgelesen und festgestellt, dass ich oft vor dem gleichen Problem stehe, wie Du gerade. Ein Migräneanfall, der einen zwingt, viele Triptane einzunehmen und dann noch eine Familienfeier, die man vorbereiten muss und die man schließlich auch genießen möchte.

Erst mal würde ich genauso handeln, wie Du, und heute nochmal ein Triptan einnehmen. Damit kannst Du bei der Geburtstagsfeier dabei sein und mitfeiern. Da Du gute Wirkung hast, müsste das auch klappen.

Morgen könnte die Welt auch schon wieder ganz anders aussehen und vielleicht zieht sich die Migräne von selbst zurück. Falls nicht, würde ich Dir raten, ohne Triptan auszukommen. Das ist schwer vorstellbar, es gibt aber Mittel und Wege.

Du könntest zur Sedierung z.B. Vomex einnehmen, das hilft gegen Übelkeit und macht zusätzlich müde. Natürlich klappt das auch nur, wenn Du zur Ruhe kommen kannst. Meist liege ich den ganzen Tag, weil meine Schmerzen trotzdem sehr stark sind und sich meine Übelkeit bei jeder Bewegung verstärkt. Aber so komme ich bei einer nicht ganz so schweren Attacke über den Tag und spare mir ein Triptan.

Bettina wird sich sicher noch bei Dir melden und hat bestimmt noch weitere wertvolle Tipps für Dich.

Ich wünsche Dir heute eine schöne Feier und dass sich die Migräne von selbst verzieht!!!

Liebe Grüße
Karolina

Liebe Motte,

So richtig hat das Triptan auch gar nicht gewirkt, es ist irgendwie immer noch ein diffuser Schmerz da, den ich nicht richtig einordnen kann, ist das schon MÜK?

Das ist bei mir auch der Fall, wenn ich mehrere Tage hintereinander ein Triptan einnehme. Dann kann es vorkommen, dass es nicht mehr so gut wirkt.

Du bist sicher noch nicht im MÜK. Da stimme ich Daniela voll und ganz zu. Ich zähle auch die Migränetage pro Monat und nicht wieviele ich in den letzten 30 Tagen hatte. Somit bist Du im Februar erst bei 5 Einnahmetage, wenn ich das richtig verstanden habe? Also noch Luft nach oben.

Vomex zur Sedierung ist eine Option, falls Du morgen noch Migräne hast und nichts einnehmen möchtest. Es kommt aber auf die Stärke Deiner Attacke an, denn Vomex reduziert nicht den Migräneschmerz, hilft einem aber beim „runterfahren“. Wenn die Attacke zu heftig ist und ich mit schwerer Übelkeit und Erbrechen zu kämpfen habe, hilft mir Vomex nicht. Das nur nochmal als Hinweis an Dich. Das müsstest Du selbst ausprobieren und schauen, wie es Dir damit geht.

Wenn Du jetzt nicht jeden Monat über 10 Schmerzmitteltage kommst, dann würde ich mich nicht durch eine unbehandelte Attacke quälen. Aber sich Ruhe gönnen, nach einer anstrengenden Woche ist sicher eine gute Möglichkeit, um aus dem Schmerzkreislauf rauszukommen!

Liebe Grüße
Karolina

Liebe Motte,

schön, dass Du schreibst, wie es Dir ergangen ist.

Also den Sonntag habe ich ohne Triptan überstanden, es war zwar noch ein diffuser Kopfschmerz da, aber so erträglich, dass ich es ohne Medikamente geschafft habe.

Das freut mich für Dich, dass Du kein Triptan mehr einnehmen musstest und es trotzdem irgendwie erträglich war.

Ein Mittagsschläfchen, ein Spaziergang an der frischen Luft und abends früh ins Bett (wenn auch mit Kühlpack-der begleitet mich grad öfters ? so ging es ganz gut.

Sehr vorbildlich 🙂 Das beste, was Du machen konntest!!!

Dann wünsche Dir eine gute, migränefreie Woche!

Liebe Grüße
Karolina