Hallo liebes Forum,
seit meinem Aufenthalt in der Migräneklinik Königstein August 2020 nehme ich neben Ajovy als medizinische Prophylaxe Trimipramin Tropfen 25 Stück ein. Insgesamt haben sich durch alle Maßnahmen (Verhalten, Bewegung, Entspannung, regelmäßig schlafen, essen, Cefaly etc) meine Schmerztage so eingependelt, dass ich mit der 10/20 Regel gut hinkomme. Darüber bin ich sehr froh.
Ich bin deutlich mobiler, bewege mich viel, kann wieder aktiver am Leben teilhaben.
Mein Gewicht geht trotzdem stetig nach oben. In einem Jahr habe ich nun gut 15kg zugenommen und ich war vorher schon nicht schlank. Trotzdem ich mich beim Essen an die Preise halte und mich deutlich mehr bewege, nehme ich trotzdem zu. Es geht mir nicht nur um die Ästhetik, sondern starkes Übergewicht ist ja wiederum auch „für“ die Migräne nicht förderlich.
Gibt es eine Alternative zum Trimipramin mit ähnlicher Wirkweise ohne die Gewichtszunahme als häufige Nebenwirkung?
Wie kann ich es schaffen, schonend abzunehmen, ohne zu unterzuckern? Gibt es spezielle Ernährungsberater, die sich mit Migräne auskennen?
Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen.
Liebe Grüße Danielle
