[Butterfly]

#7249

guten tag
ich habe heute dieses Forum gefunden und wollte mich erstmal vorstellen.
Ich bin 24 Jahre alt. Migräne habe ich seit etwa drei Jahren.
Am Anfang hatte ich nur gelegentlich Kopfschmerzen. Richtig schlimm wurde es aber im Mai letztes Jahr. Da hatte ich einen Monat lang Migräne. Da ich damals noch andere Probleme hatte, bin ich im Krankenhaus gelandet. Gebracht hat es allerdings nichts.
Im Oktober letztes Jahr habe ich dann das erste Mal Triptane bekommen. Die helfen auch recht gut. Allerdings hatte ich weiterhin sehr oft Migräne.
Zur Prophylaxe habe ich nun Betablocker. Ein halbes Jahr lang 23.75mg und seit 2 wochen 47.5mg.
Leider habe ich momentan wieder eine sehr schlimme Phase. Seit Anfang Oktober habe ich wieder so gut wie jeden Tag Kopfschmerzen. Meistens ist es nicht so schlimm, aber es zermürbt einfach total.
Meist sieht es so aus:
Die Kopfschmerzen sind meist nur leicht, aber manchmal auch ganz plötzlich stark.
Zwar habe ich selten Übelkeit mit dabei, aber IMMER ist mir schwindelig, alles ist zu hell und zu laut ihr kennt das ja.
Zwischenzeitlich habe oder hatte ich die Vermutung, es könne an meinem Zyklus liegen, da ich immer in der Pillenpause Migräne hatte. Aber momentan bin ich mir da nicht so sicher.
Gestern war es wieder sehr schlimm. Mit Übelkeit, Schwindel, extremer Müdigkeit und alles drum und dran. Trotzdem musste ich arbeiten. Allerdings ist das nicht einfach unter Triptanen. Ich bin fast eingeschlafen…
Kann man noch was anderes gegen Migräne tun als Tabletten schlucken?
Wie kann ich herausfinden, was meine Trigger sind?
manchmal bin ich echt am Verzweifeln.
So, mehr fällt mir gerade nicht ein.
werd mich mal hier einlesen.
liebe grüße, Butterfly

[Julia]

#104199

Guten Tag und ganz herzlich willkommen, liebe Butterfly.

Ja, lies dich erstmal ein bisschen ein und wenn dann Fragen auftauchen, bitte stellen. Wir werden uns alle Mühe geben, sie zu beantworten.

Ja, man kann viel mehr tun, als nur Tabletten zu schlucken, aber ohne wird es sicher nicht gehen.
Führst du bereits einen Schmerzkalender? Das wäre schon mal sinnvoll.

Viel Erfolg beim Lesen und liebe Grüße,
Julia

[Butterfly]

#104200

ja ich führe einen Schmerzkalender. Zwar nicht durchgehend aber jetzt seit Oktober wieder.

[Bettina Frank]

#104201

Herzlich willkommen, liebe Butterfly. 🙂

Ich würde auch vorschlagen, dass Du im Forum erst ein wenig stöberst. Es gibt hier unglaublich viel Wissen und Informationen.

Denke doch mal über die Möglichkeit nach, die Pille durchzunehmen. Manche kommen damit gut klar, da die schwierige Zeit der Pillenpause wegfällt. Frag mal Deinen Gynäkologen danach.

Liebe Grüße
Bettina

[Butterfly]

#104202

Guten abend,
heute war wieder so ein Tag…

Ich habe letzte Woche eine neue Pille bekommen, die kann ich auch durch nehmen. Mein Problem ist einfach, dass ich momentan nicht vernünftig arbeiten kann, weil ich ständig Kopfschmerzen, Schwindel und nun gehäuft auch Übelkeit habe. Triptane kann ich in der Arbeit nicht nehmen, die machen mich total meschugge. Und das geht nicht als Arzthelferin.

[Julia]

#104203

Hast du denn schon alle Triptane probiert? Mich machen einzelne auch total meschugge, Almotriptan aber nicht. Man muss sie wirklich alle mehrfach probieren. Eventuell auch mal das Imigran inject oder die Nasensprays.

Nicht aufgeben 🙂 .

Kennst du das Buch von Prof. Göbel: „Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne“? Es gibt nichts besseres, finde ich.
Bei Interesse sieh mal rechts unten unter Buchtipps.

Erstmal gute Besserung,
Julia

[Butterfly]

#104204

ich hatte bisher nur Sumatriptan (nicht vertragen da steifer Nacken) , Zolmitriptan (nicht geholfen) jetzt habe ich Rizatriptan, das wirkt meistens, macht mich aber total platt

nein das Buch kenne ich nicht. werd mal sehen ob das unsere Bücherei hat

[Julia]

#104205

Ach liebe Butterfly,

da scheint bei dir noch viel an Verbesserungen möglich. Zum Glück 🙂
Rizatriptan haut mich auch immer um.
Wenn dir übel ist und die Triptane auch nicht so richtig wirken, könntest du vorher MCP nehmen, das setzt die lahme Magendarmmotorik wieder in Gang.
Zur Wirkverstärkung und-verlängerung hilft es z.B. 500 mg Naproxen zumTriptan zu nehmen.
Du siehst, da ist noch so einiges möglich. Das Buch würde ich mir aber an deiner Stelle kaufen. Das braucht man immer zum Nachschlagen.

[Julia]

#104206

Hier findest du auch noch jede Menge gute Infos:

Migräne-Wissen

[Butterfly]

#104207

Danke, Julia.
Das mit der Übelkeit habe ich erst seit einer Woche gehäuft, davor waren die Begleitsymptome immer „nur“ Schwindel, Müdigkeit, Licht- und Lärmempfindlichkeit. Daher habe ich bisher (außer gestern) kein MCP gebraucht.
Das mit dem Naproxen kenne ich allerdings auch. Habe ich auch daheim (und immer dabei genau wie Triptane, denn ohne gehe ich nicht aus dem Haus).
Wegen dem Buch, ich handhabe das immer so: wenn ich einen Buchtipp bekomme schaue ich es mir in der Bücherei an und wenn ich dann denke, ja das kannst du gebrauchen dann kaufe ich es mir.

[Butterfly]

#104208

Guten Abend,
nu muss ich wieder mal jammern. Hoffe das ist ok. Ich weiß langsam einfach nicht.mehr weiter. In den letzten 6 Wochen hatte ich 7 Schmerzfreie Tage. Und seit neuestem ist IMMER Übelkeit und starker Schwindel mit dabei. Ich kann noch nicht einmal sagen, ob es wirklich MIGRÄNE ist. Denn es wechselt immer wieder die Seite und hört dazwischen ganz auf…
ich gehe jeden Tag arbeiten, aber manchmal bin ich kurz davor zu sagen, ich kann nicht mehr ich gehe. Aber dann bleibe ich doch. Ich habe einfach Angst, dass sie mir nicht glauben.
Ich habe jetzt angefangen, auch am Wochenende früh aufzustehen und zu frühstücken. Danach kann ich ja wieder schlafen gehen. Auch habe ich immer was dabei zum knabbern für den kleinen Hunger zwischendurch.
Was kann ich noch tun? Ich habe den Eindruck, dass die Betablocker nichts.mehr bringen…
ich.will diese verdammten Kopfschmerzen endlich wieder los werden. Ich will keine Fahrstunde mehr absagen müssen deswegen. Ich will nur normal arbeiten. Ist das zu viel verlangt? ???
danke fürs zuhören

[Bettina Frank]

#104209

Liebe Butterfly,

ich würde Dir raten, das Buch einfach auf „Risiko“ zu kaufen und schnell mit dem Lesen zu beginnen. Dort findest Du alles an Infos, die wichtig sind im Zusammenhang mit der Erkrankung. Dies wird Dir auch Sicherheit vermitteln können.

Die Diagnose Migräne hast Du doch, oder bist Du Dir nur nicht sicher, dass die aktuellen Kopfschmerzen Migräne sind? Was Du schilderst, könnte aber zur Migräne passen.

Du hast eben erst den Betablocker erhöht. Es wäre sicher nicht schlecht, noch ein wenig abzuwarten, ob sich etwas verbessert.

Deine Maßnahmen sind schon recht gut und könnten dazu beitragen, dass es Dir bald wieder besser geht. Achte auch auf regelmäßige Pausen zwischendurch und Entspannungsübungen.

Es ist nicht zuviel verlangt, dass Du nur normal leben willst. Leider gibt es bei uns allen mal Zeiten, da ist nicht mal das möglich. Aber trotzdem nie die Hoffnung aufgeben, dass es bald besser wird.

Liebe Grüße
Bettina

[Autor]

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