Hi Xenia,
ich habe sehr gute und sehr schlechte Erfahrungen gemacht – mit Ehrlichkeit auf der Arbeit. Hatte einen Chef, damals hab ich noch im Schichtdienst gearbeitet, eher schlecht für die Migräne; er hat mir ermöglich aus der Schicht rauszukommen, weil das für die Migräne besser ist – hat mich dann aber später drauf festgenagelt. Als sich die Migräne ein paar Jahre später veränderte und ich doch ab und zu krank war, hat er gesagt „SIE haben gesagt, wenn sie aus der Schicht raus kommen, haben sie keine Kranktage mehr…“ So genau habe ich das nie behauptet – aber er hat es so verstehen wollen.
Damals hab ich mir gedacht…warum hab ich nur ehrlich gesagt was los ist?? Heute denke ich, ich hätte ihm einfach genauer sagen müssen, dass sich das jederzeit verändern kann. Naja; ist gelaufen.
Jetzt habe ich einen anderen Chef – andere Kollegen. Die wisse alle bescheid. Das gute an meiner Migräne: ich bin ab und zu krank, aber meistens nur einen Tag. Dafür bin ich eigentlich nie erkältet, habe keine Allergien. Habe andere Kollegen, die mind 2 Wochen im Jahr fehle wegen Erkältung – jetzt erst ein Kollege 2 Wochen wegen Heuschnupfen. Der nächste klettert gern auf Leitern und fällt runter *g* oder macht Sport und verletzt sich, eine andere Kollegin hatte dieses Jahr schon 2 Wegeunfälle mitm Auto – fiel jedes Mal 4 Wochen aus wegen Schleudertrauma.
Da falle ich mit meiner Migräne eher unter die kürzer Kranken.
Ein Tip: bei uns soll man sich vor Arbeitsbeginn krank melden. Vor Arbeitsbeginn bzw. zu Arbeitsbeginn ist bei uns keiner telefonisch erreichbar. Wenn ich dann jemand anderes am Telefon habe, kann ich nie wissen, ob der das wirklich weiter gibt. Außerdem, nach der Erfahrung mit dem ersten Chef, der am Telefon dann immer wisse wollte, was denn los ist; wenn es mir schlecht geht, bin ich nicht schlagfertig. Ich habe beim Betriebsrat nachgefragt, ob ich mich auch per Mail krank melden kann. Der Betriebsrat sagt das ist im Prinzip sogar besser – denn man hat einen Nachweis. Das mache ich jetzt nur noch so. Da kann auch keiner dumm fragen.
Vor ca. 10 Jahren habe ich eine Psychotherapie gemacht. Das habe ich nicht so deutlich gesagt – das finde ich immer noch schwierig. Heute rede ich offen darüber, es ist mir nicht peinlich – eigentlich bin ich sogar der Meinung jeder sollte das mal machen – bei jedem Menschen schleichen sich ungute Gewohnheiten ein – die man mal psychologisch bzw. psychiatrisch anschauen sollte…Aber als die Therapie lief, wollte ich das nicht so deutlich sagen – da habe ich dann einfach gesagt ich habe Arzttermine. Das war nicht gelogen; aber ich muss ja auch nicht jedem alles aufs Brot schmieren.
Wenn du für den Entzug krank geschrieben wirst musst du das ja nicht so direkt sagen; ich würde sagen ich muss neu eingestellt werden. Das macht jeder Diabetiker auch mal durch – eine Phase, in der man auf neue Medikamente oder neue Gewohnheiten eingestellt wird. Manchmal geht das nebenher und manchmal eben nicht.
Ich hatte auch mal einen Topiramat-Versuch. Er endete mit Halluzinationen unter 10mg….ich weiß noch, dass ich zur Arbeit kam und mich die Sekretärin direkt wieder heim schickte…weil meine Pupillen wohl recht groß waren und ich auf Wolke 7 schwebte – ich bin dann mitm Roller heimgefahren *g* und fand die tanzenden Lichter an der Ampel gaaanz toolll 🙂
Netterweise war der Arzt, der mir das verschrieben hatte im Urlaub und kein anderer Arzt wollte mir das Absetzen erlauben – so lag ich eine Woche aufm Balkon, aufm Sofa und hab dem Rauschen des Baumes vor mir gelauscht *g* – bis mir eine Freundin, die Ärztin war sagte ich soll das Zeug besser absetzen.
Also wenn bei dir Nebenwirkungen auftauchen, wie Bettina gesagt hat, bleib einfach ein Weilchen bei der Dosis und erhöhe langsamer. Wenn du es gut verträgst ist alles super!
Ich wünsche dir alles Gute!
Grüßle Daniela
