@ Elle: Eine schwere Attacke würde ich niemals aushalten. Ist die Migräne noch relativ leicht, warte ich erstmal ab. Wird der Schmerz schlimmer und ich mir sicher sein kann, dass sie nicht von selbst vergeht, nehme ich mein bewährtes Triptan. Überfällt mich die Migräne in der Nacht und ist schon sehr stark, zücke ich lieber gleich die Spritze, da ich die Schmerzen und das Erbrechen sonst nicht mehr beherrschen kann. Ich denke, jeder hat das schon so im Gefühl, wann man gezielt und in einer ausreichenden Dosis behandeln muss.
Nach der Pause sollte man frühestens nach 14 Tagen wieder ein Triptan nehmen. Wie Du schon sagst, ist es natürlich besser, diesen Zeitpunkt ein wenig nach hinten zu schieben. Aber quälen soll man sich auf keinen Fall.
@ Martin: Normalerweise macht man eine Pause am besten in der Klinik, da man vom normalen Alltag abgeschirmt ist und die überreizten Nerven zur Ruhe kommen können. Wenn man sie zu Hause macht, sollte man sich krankschreiben lassen und nicht nebenbei noch arbeiten. 1. Ist so eine Pause anstrengend für den Körper, auch durch das Kortison und 2. wie soll das überreizte Nervensystem zur Ruhe kommen können, wenn trotz der körperlichen Belastung durch die Pause auch noch die Arbeit erledigt werden muss? Es kann sogar sein, dass die Pause dann nicht den Zweck erfüllt. Also besser, sich gleich eine Auszeit zu nehmen und dem Körper Ruhe gönnen.
10 Tage Pause reichen eventuell schon aus für die Pause, allerdings sollte man danach noch einige Tage der Ruhe einplanen und sich nicht sofort wieder in die Arbeit stürzen.
Liebe Grüße
Bettina
