Es gibt kein Limit beim Textschreiben, liebe Saphira. Außerdem sind Deine Beitrag sehr positiv, trotz Deiner enormen Belastung, und können anderen weiterhelfen und Mut machen! 😀
Es geht wirklich nur so, wie Du das handhabst. Sich den Problemen stellen, aber sich nie unterkriegen zu lassen. Mit dieser Einstellung kann man alles schaffen im Leben und dabei trotzdem glücklich sein.
Dory, bei chronischen Schmerzpatienten verwischt vieles. Grundsätzlich weiß man aber, dass man bei Migräne Ruhe braucht, dass sich die Schmerzen bei körperlicher Bewegung verstärken, Licht- und Lärmüberempfindlichkeit vorhanden ist und meist auch Übelkeit. Der Schmerz ist meist einseitig, pochend und hämmernd.
Bei Spannungskopfschmerzen tut Bewegung an der frischen Luft sehr gut und die Schmerzen können sich bessern, oder sogar verschwinden. Ruhe braucht man nicht unbedingt und meist sind weder Licht- und Lärmempfindlichkeit vorhanden, noch Übelkeit. Massagen können gut lindern, bei Migräne wird der Schmerz verstärkt und man erträgt keine Berührung. Der Schmerz beim Spannungskopfschmerz fühlt sich eher so an, als ob man eine zu enge Kappe trägt, sich ein Ring um den Kopf schließt, oder ein zu schweres Gewicht am Kopf lastet. Es ist eher ein dumpf, drückender Schmerz.
Das sind so ein paar grobe Richtlinien, an denen man sich orientieren kann.
Die Schmerzen an den Augen habe ich auch sehr stark. Auch hierbei hilft mir die Botoxbehandlung gut.
Liebe Grüße
Bettina
