Ich habe mir jetzt einen „Plan “ gemacht der regelmäßiges Essen und Entspannung enthält.
Ich versuche mich nicht unter Druck zu setzen, dass ich essen muss, sondern esse eben soviel wie ich schaffe,dafür aber gute Sachen und regelmäßig!
Ich will immer gleich Zuviel richtig machen, das muss ich unbedingt abstellen und Dinge tun, die mir g…[Weiterlesen]

Liebe Bettina,
mir fällt es generell schwer richtig zu essen in letzter Zeit. Eigentlich ist jede Mahlzeit ein Kampf. Morgens zb muss ich erst 1-2 Stunden wach sein, bevor ich einen Bissen runter bekomme.
Am Vormittag versuche ich einen Joghurt oder Obst zu essen. Mittagessen fällt meist aus 🙈 am Abend gibt es dann meist ( auch bedingt d…[Weiterlesen]

Meine Lieben,
ich danke euch allen so sehr für eure lieben Antworten.
Ich fühle mich so wohl, endlich verstanden und ernst genommen bei euch. Danke, danke 🙏♥️
Kathrin, in Kiel wurden die Diagnosen chronische Migräne, Migräne mit Aura, Migräne ohne Aura, status migränosus, chronisches Schmerzsyndrom,chronischer Spannungskopfschmerz, Kopfs…[Weiterlesen]

Ich muss nochmal jammern, ich bin so fertig mit den Nerven, ich habe jetzt 3 Tage Migräne hinter mir, ganz tapfer ohne Medikamente irgendwie ausgehalten.
Heute ist es so, dass der Schmerz irgendwie im Hintergrund ist, aber noch anwesend.
Ganz plötzlich wurde mir ganz komisch,so, als ob ich gleich in Ohnmacht falle, die Augen haben nicht m…[Weiterlesen]

Hallo 🤗 ich habe eine Frage zum Magnesium und B2.
Ich möchte als Prophylaxe weiterhin Magnesium und Vitamin B2 nehmen. Jetzt muss ich es aber bestellen und weiß nicht, welches das richtige ist 🙈
B2 von vitabay enthält ja zusätzlich Calcium, das wollte ich nicht.
Auch beim Magnesium bin ich unsicher. Hätte da auch gerne die Kapseln, wie in der…[Weiterlesen]

Ich habe eine so wahnsinnige Medikamentenangst, das ist echt total einschränkend 😓
Jetzt bin ich schon einmal hier, könnte so gute Hilfe unter Beobachtung bekommen und meine Angst vor Medikamenten lähmt dies alles 😰😰
Gilt denn hochdosiertes Magnesium und Vitamin B2 auch als eine Prophylaxe, oder mach ich mir da etwas vor und das ist Ki…[Weiterlesen]

Liebe Rosinante,
danke für deine Nachricht.
Nein ich kann nichts nehmen, habe nichts dabei 🙈🙈
Ich versuche mich die ganze Zeit abzulenken, dass ich nicht noch in Panik gerate. Ich bin froh wenn ich die Fahrt überstanden habe.

Guten Morgen ihr Lieben,
mir geht es gerade nicht so gut 😭 bin jetzt im Zug nach Kiel.
Ich habe in der Nacht nur 2 Stunden geschlafen und dann jetzt schon total stressig 2x umsteigen.
Mir ist extrem übel und schwindelig. Ich hoffe, ich halte die 2 Stunden die jetzt noch vor mir liegen irgendwie durch ohne umzukippen .

Es tut mir sehr leid, aber ich muss nochmal etwas fragen 😰
Ist es von Nachteil, wenn ich nach Kiel komme und ein Antibiotikum nehmen muss, noch eine Woche lang?
Wegen des eventuellen Einstellens auf andere Medikamente oder ähnliches?

Jetzt habe ich natürlich noch kurz vor der Abfahrt eine Wurzelbehandlung bekommen 😭 ganz toll. Erst mal aufgebohrt und Medikament hinein.
Hab Schmerzen ohne Ende.
Muss natürlich Schmerzmittel nehmen und ein Antibiotikum.
Ich bin so schon im roten Bereich 10/20 😰
Ich hoffe der Zahn beruhigt sich und hält durch bis ich wieder zu Hause bin 😭
Das is…[Weiterlesen]

Vielen Dank ihr Lieben!
Ich freue mich ja auch sehr darauf, ich möchte endlich ein Stück Lebensqualität zurück und da nehme ich natürlich auch gerne die Feiertage in kauf! So wie es jetzt ist, geht es nicht weiter.
Auch wenn sich organisatorisch alles überschlägt 😅

Ich habe grade super kurzfristig erfahren, dass ich am Montag aufgenommen werde! Ach du meine Güte, was mach ich jetzt vor lauter Aufregung.
Ich weiß gar nicht, was ich zuerst machen soll! Und vor allem, wo bekomme ich einen PCR Test her? Es besteht weit und breit nicht die Möglichkeit sich am Wochenende zu testen (zumindest kein PCR )
I…[Weiterlesen]

Liebe Bettina, herzlichen Dank für deine Antwort.
Und die mutmachenden Worte bezüglich des Aufenthalts in Kiel.
Meine Medikamenteneinnahme ist in den letzten 30 Tagen bei 16. Allerdings die meiste Zeit Ibuprofen .
Ich würde auch über die Weihnachtszeit in die Klinik gehen, egal wann! Hauptsache ich bekomme endlich meine so erhoffte Hilfe. Abe…[Weiterlesen]