Hallo Ivy
ich verstehe dich nur zu gut. Viele Menschen im Umfeld können sich das wahrscheinlich überhaupt nicht vorstellen, wie das ist, wenn man permanent Kopfschmerzen hat. Ich bin auch lange (und phasenweise auch noch heute) fast täglich aufgewacht mit den Kopfschmerzen. Zum einen ist das wohl auch verständlich, dass jemand, der das nicht ken…[Weiterlesen]

Liebe Bianca
Erstmals herzlichen Glückwunsch zu deinem Baby! 🙂 Ich kann dir gerade so gut nachfühlen, wie schwierig das sein muss. Bei mir war das ziemlich ähnlich. Ich bin seit 2020 Mama und auch bei mir waren oder sind Stress und Schlafmangel die Hauptauslöser. Und dann mit einem Baby, dass nie schlafen wollte und viel geweint hat, da hatte ich…[Weiterlesen]

Liebe Julia

Ah jetzt weiss ich was du mit „eigener Schmerzverlauf“ meinst. Ich werde gerne meinen persönlichen Schmerzverlauf dort in der Gruppe schildern!

Liebe Grüsse
Jessica

Liebe Julia

Danke vielmals für deine Rückmeldung.

Ja genau, ich bin hier in der Schweiz bei einem Spital in einer Kopfweh-Sprechstunde. Dort habe ich alle paar Monate eine Verlaufskontrolle. Ich hatte vor ein paar Jahren wirklich sehr oft Migräne und da konnten mir die Ärzte super gut helfen, mit den Medikamenten und mit Prophylaxe, so dass ich…[Weiterlesen]

Liebe Katrin

Danke für deine lieben Worte. Ja da hast du eigentlich schon absolut recht, die Ärzte können auch nicht zaubern und wenn man alles durchprobiert hat, dann gibt es ja wirklich keine „Lösung“. Ich fühle mich selber nur so im Dilemma, zum einen soll ich nicht mehr als 10x pro Monat Schmerzmittel nehmen, zum anderen habe ich fast tägl…[Weiterlesen]

Liebe Heika

Ich bin in ärztlicher Behandlung, aber gut aufgehoben fühle ich mich nicht so. Ich habe das Gefühl, die Ärzte gehen einfach ihre Medikamente durch, die sie verfügbar haben und wenn nichts hilft, dann Pech gehabt. Ich war vor zwei Wochen wieder bim Arzt und da meinte man nur, man weiss nicht wie man mir noch helfen kann. Ich wurde jetz…[Weiterlesen]

Liebe Heika

Ich versuche schon die ganze Zeit die Auslöser herauszufinden. Stress kann ab und zu durchaus ein Auslöser sein, aber nicht täglich. Ich habe von einem super stressigen Beruf gewechselt zu einem neuen, tollen, stressfreien Job (ich hatte so Glück!) und das hatte null Auswirkung auf meine Kopfschmerzen. Schlafmangel kann definitiv ein…[Weiterlesen]

Hallo Daniela

Danke für deine tolle Rückmeldung. Ja da hast du auch wieder total recht. Ich glaube ich lasse mich einfach zu sehr verunsichern bzw. ich möchte halt wie die Ursache finden für diese dauernden Spannungskopfschmerzen. Und ich komme da einfach nicht vorwärts und das ist so frustrierend. Aber ja, sehr wahrscheinlich haben die Kopf…[Weiterlesen]

Liebe Bettina

Danke vielmals 🙂

Trifft das mit den Kohlenhydraten in dem Fall auch auf Spannungskopfschmerzen zu? Was ich nicht ganz verstehe: oft steht ja, dass es nicht viel Blutzuckerschwankungen geben soll, da dies Kopfschmerzen auslösen kann und gleichzeitig soll man aber Kohlenhydrate essen und genau dies führt ja aber wieder zu den B…[Weiterlesen]