Danke für eure Antworten!
Kalorien zählen ist für mich auch nix, das artet dann wieder in Stress aus.
Und bei job, 2 Kindern, diversen Haustieren und großem Haus plus migräne wird mir das schnell zu viel.
Den Industriezucker zu reduzieren ist natürlich ein guter Tipp… Auf was greifst du/ihr zurück wenn es doch mal was süßes oder was zum knabbern…[Weiterlesen]

Hallo ihr lieben,

Wollte mal auf euren Erfahrungsschatz zurückgreifen.
Da bei migräne sowohl eine Diät wie Intervallfasten nicht empfohlen wird… Mit was habt ihr es geschafft etwas Gewicht zu verlieren? Möchte nämlich so ca 5 bis 10 kg abnehmen.
Bitte lest meinen letzten Beitrag auch nochmal durch, vielleicht habt ihr da auch Tipps.
Liebe Grüße

noch eine kurze Sache: nimmt vielleicht jemand von euch noch an der ceprica studie teil? was sagt ihr dazu?

Hallo ihr Lieben,

wollte Euch auf den neuesten Stand bringen und habe auch 1-2 Fragen im Gepäck.

Da ich die ganze Zeit immer mal wieder ins Headbook reinlese und auch einiges Wissen mir dadurch aneignen konnte um gewisse Prozesse der Migräne besser zu verstehen, muss ich Euch sagen, dass ich noch nie so ein gutes Forum gesehen habe! Ihr seid d…[Weiterlesen]

Hallo ihr lieben…

War gestern beim osteopath und er hat mehrere ganz tief sitzende Blockaden in der bws gelöst und auch meine brustmuskulatur ist total verspannt. Er denkt dass das schon ein Grund für meine vegetativen Symptome sein kann.
Heute bin ich zwar arg müde und schlapp aber hatte keine „Zustände“ bis jetzt.
Auch habe ich die let…[Weiterlesen]

Liebe Bettina, liebe Jasmin…
Ich danke euch sehr für eure Unterstützung. Es tut so gut gleichgesinnte zu finden denen es ähnlich geht bzw gleiches durchmachen.
Vor allem das mit deiner endo Jasmin ist beruhigend zu hören! Ich sträube mich einfach gegen die hormone.
Meine Abbruchblutung hat noch nicht eingesetzt obwohl ich die Pille schon 1 Wo…[Weiterlesen]

Hallo ihr lieben…
Nochmal zurück zu den amitriptylin Tropfen…
Wie soll ich sie dosieren? Abends mehr nehmen oder zusätzlich morgens?

Hallo Bettina,
Auch dir danke ich für deine Antwort! Bei mir kamen die endo Symptome erst mit 36 was ja sehr spät ist. Vorher hatte ich keinerlei Probleme, sondern erst seit der Kaiserschnitt Geburt meines Sohnes. Woher die endo kommt weiß man ja noch nicht genau und meine gyn meinte dass das 1 Jahr Behandlung vielleicht schon genug war.
Die Pi…[Weiterlesen]

hier noch eine Frage:
hab grade gesehen dass in migravent classic 300mg citrat drin sind und in meinem 600 mg oxid…

was wirkt denn besser bei migräne?

Hallo Daniela,

vielen Dank für deine schnelle und ausführliche Antwort. Das Amitriptylin nehme ich schon recht lange, bestimmt schon 10 Jahre mit Unterbrechung in meiner zweiten Schwangerschaft. Meine ehemaliger Chef hat es mir verordnet, da stand die Migräne noch gar nicht im Raum, sondern „nur“ häufige Kopfschmerzen. Es hilft dass ich ent…[Weiterlesen]