ich habe mir gerade ein paar Diätprodukte besorgt. Bei uns in der Firma stehen so überall die Großpakete Schokolade auf den Etagen, damit für die Sitzungen immer genug Nervennahrung vorhanden ist. Natürlich brauchen auch die Mitarbeiter mal was für zwischendurch…Ich habe die Vorräte von meiner Etage „verbannt“, muss jetzt zwei Stockwerke laufen…[Weiterlesen]

10 SchokoladenEier auf 3,6 mal Sport . . . . – ich werde nicht schlank werden 🙁

also wie viel Schoki, das ist wirklich eine gute Frage. Aber das Wort vielsagt ja schon einiges aus. Ich bin der Meinung, dass 1 Osterei bis … Ostereier nicht viel ist, aber 10 Eier können schon vielsein. Zu beachten: es ist ja nur eine ganz kleine Zeitspanne inder man Schokoeier ißt und auf das ganze Jahr verteilt sind […]

. .. und ich muss dann fragen:
zweimal WIE VIEL Schokolade? (EIN Oster-Ei kann ja nicht zählen, oder?)
und was genau ist: 3,6 mal Sport ? (Ich glaube, ich habe gestern 0,6 mal Sport gemacht) . . (Schach ist auch Sport !) ? ??? ?

Patientenratgeber: Psychische Störungen – Gehirn&Geist
http://www.gehirn-und-geist.de

Hier gibts viele neue Infos bzw. neu zusammengestellte Infos zu verschiedenen psychischen Störungen.

Herzliche Grüße von Miggy

Bei dieser Diät mache ich doch gleich mit.
Doch Achtung, habt ihr den letzten Satz genau gelesen?
…die essen zweimal in der Woche Schokolade. Sie trieben aber auch 3,6 Mal Sport.
Also zum Erfolg führt nur beides in Kombination und so ist es für mich auch erst plausibel, schade eigentlich. LG Conny

Ja, da ist er endlich, der von mir heiß erwartete Beitrag von (hoffentlich) kompetenter Seite!!! 😀 😀 😀

Schlank – dank Schokolade?

Ich mach mich jetzt gleich an die Diät, das motiviert mich jetzt grad so richtig. 😉

Ich glaube nicht, dass es „nur“ um das SerontoninDingsda geht. Es wurden Wechselwirkungen beschrieben im Sinne von Verstärkung oder aber auch Verminderung der Wirkung anderer Medikamente. Zudem hat Johanniskraut auch wieder östrogenartige Wirkungen ,was ja bei ienigen von uns genau nicht gewünscht ist. Also: nicht wild experimentieren, sondern gu…[Weiterlesen]

Bist Du dort optimal betreut mit der Migräne?
Das ist eine Erkrankung, zu der Spezialwissen notwendig ist – und ich kann mir nicht so gut vorstellen, dass ein Internist das hat.
Lieben Gruß, Regenbogen

Vielen Dank für die zahlreichen und fürsorglichen Antworten! Ich habe in absehbarer Zeit einen Termin bei meinem Internisten, der mich auch bezüglich der Migräne betreut. Nun bin ich ja gut vorbereitet und kann mit ihm über die Kombi Felis/Triptan sprechen. Nach dem langen Winter werde ich nun auch wieder mehr im Freien untenehmen, was euerer […]

Liebe Uta, in diesem Fall geht es nur um die Kombination von Triptanen und Johanniskraut in Bezug auf das von vielen gefürchtete Serotoninsyndrom. Dieses könnte „theoretisch“ auch in Kombination mit Triptanen und SSRIs auftreten, verschrieben werden sie aber trotzdem. Prof. Göbel hatte dieses Problem noch nie in der Realtität erlebt. Weder in sei…[Weiterlesen]

Liebe Denkpositiv, ich habe vor 4Wochen Felis 650 mg verschrieben bekommen und komme gut damit zurecht. Bin diese Woche doch sehr entspannt und gut gelaunt, aber das kann natürlich auch an dem tollen Wetter und an meinen sportlich aktivitäten im freien liegen.Du musst wegen der Sonne etwas vorsichtig sein, aber das ist ja eine ganz […]

Liebe Denkpositiv, Johanniskraut hat in Studien gute Wirksamkeit bei Depressionen erwiesen und kann sogar als gleichwertig mit nicht pflanzlichen Depressiva gewertet werden. Regenbogen hatte ja schon den Link von Prof. Göbel reingesetzt. Beim Serotoninsyndrom handelt es sich um ein rein theoretisches Problem, das in der Praxis so gut wie nie…[Weiterlesen]

ich wurde in Kiel explizit nach Johanniskrautpräparaten gefragt, ich wäre da auch ganz vorsichtig, da ich keine nehme habe ich mir den Zusammenhang nicht gemerkt, aber da war was….Um nochmal den Beitrag von Ronja zu unterstützen, ich lese gerade den Spiegel Wissen mit dem Titel Patient Seele, hier steht auf Seite 37 „…Regelmäßige Ertü…[Weiterlesen]

Ausprobieren wird man es müssen. Aber bitte, wie Alchemilla ausdrücklich betont, nur in Absprache mit dem Tripanverschreibenden Arzt. Alles andere könnte nach hinten losgehen und die Depression, so es überhaupt eine ist, vielleicht sogar verschlimmern.
Dafür gibt es Fachleute, die sind wir nicht.

Liebe Alchemilla,

auf jeden Fall! Ich nehme aber an, dass es um das Serotoninsyndrom geht. Ich nehme Venlafaxin und Triptane, obwohl bei V. im Beipacktext steht, dass man keine Triptane nehmen darf.

Mehr hier im Posting von Prof. Göbel:

https://headbook.me/groups/migrane-akuttherpapie-2050216723/forum/topic/serotoninsyndrom/

Lieben…[Weiterlesen]

Ich würde noch ergänzen, dass oft auch eine Gesprächstherapie helfen kann. Es kommt einfach darauf an, was der Grund für die Depression ist.

Bezüglich Psychpharmaka muss man einfach schauen und ausprobieren (man ist an kein Medikament ewig gebunden). Ich vertrage Venlafaxin in dieser niedrigen Dosierung gut.

Bei meinen Triptanen steht im Beipackzettel ausdrücklich, dass sie nicht mit Johanniskrautpräparaten kombiniert werden dürfen.
Es hat unschöne Wechselwirkungen gegeben!
Bitte unbedingt mit dem Arzt besprechen, der die Triptane verschreibt!
LG
alchemilla

Liebe Denkpositiv, warum sollte ein pflanzliches Medikament schlimmere Auswirkungen/Nebenwirkungen haben als ein chemisches? Wahrscheinlich sind diese eher weniger ausgeprägt. Soweit ich weiß, hilft regelmäßiger Ausdauer- Sport mit moderater Pulserhöhung , mindestens 2mal pro Woche über mindestens 30 Minuten ebenfalls gegen Depressionen. Könnt…[Weiterlesen]