Liebe Nina, schön zu hören, dass es bei euch gerade besser geht und was dabei hilft, ist letztlich doch egal. Ich brüte noch, manchmal bilde ich mir ein, es könnte losgehen, aber meine Ärztin hat heute keinerlei Anzeichen dafür sehen können. Dass mit dem ruhig und gelassen bleiben gelingt derzeit mal mehr, oft eher weniger. […]

Liebe Nina, da bei mir dei Aura im Auto direkt aufgetreten ist beim Fahren, und ich gemerkt habe, dass ich weiterfahren kann, dass nichts weiter passiert außer den Sehstörungen, so ging das irgendwie. Ich dachte: ach, das ist eine Aura, komisch ist das, mal sehen wie lange das anhält. Ich habe mich damit beobachtet, hatte […]

Liebe Andrea: Du hast recht, panisch werden während der Aura bringt gar nix und irgendwie klappt es ja dann doch und je entspannter man ist, desto schneller geht es ja auch vorbei. Meistens war ich nur nervlich so fertig, dass ich direkt ne Heulattacke dazu bekommen habe, wenn sich schon wieder ein Migräneanfall angekündigt hat…ich […]

Hallo Monika,

ja, genau diese Broschüre meinte ich!

Vielen Dank fürs Suchen und den Hinweis!

Andrea

Hallo zusammen, irgendwann habe ich hier im Forum einen ausführlichen Bericht von Prof. Göbel über Migräne in der Schwangerschaft gelesen (ich bin – glaube ich – über einen Link darauf gestoßen). Nun bin ich für eine Freundin auf der Suche nach diesem Bericht, kann ihn aber nicht finden (u. a. waren sämtliche mögliche Schmerz- und […]

Ich nehme jetzt seit einer Woche die Cerazette. Ich habe ja die ganze Zeit schon heftige Migräne gehabt. Aber die vergangene Woche war sehr schlimm. Ich hatte Freitag, Samstag, Sonntag so schlimme Migräne das noch nicht mal ein Triptan geholfen hat. Bin nur noch zwischen Bett und Kloschüssel gewandert. Ich habe zusätzlich noch 2 x […]

Liebe Nina, es ist wirklich traurig, dass die Migräne gerade jetzt bei dir so zuschlägt. Du tust mir da so leid und ich wünsche ganz ganz gute Besserung. Wie lange dauert denn deine Aura? Ich habe früher zu meiner Aura-Zeit immer weitergearbeitet, das klappte ganz gut, oft kamen die Sehstörungen auch während der Autofahrt am […]

Liebe Nina, dass die Migräne jetzt so schlimm bei dir ist, tut mir so richtig leid für dich. Da ist man schon mit so vielen neuen Dingen beschäftigt und muss sich mit der Migräne auch noch herumschlagen. Bei meiner ersten Attacke alleine mit Baby zu Hause war ich total panisch und habe mir auf die […]

Liebe Nina, ich denke auch, dass er Deine Unruhe spürt. Kinder haben unglaubliche Sensoren. 😉 Magnesium wäre jetzt sicher sehr gut. Versuche, es ganz ruhig und entspannt anzugehen. Wenn Du ihn während der Auraphase stillen musst, denke einfach daran, dass es auch Dir gut tut, einfach nur zu sitzen, oder liegen und Dich auf Dein […]

…danke für all die lieben Wünsche, guten Ratschläge und sehr interessanten Erfahrungsberichte!! Hatte länger kaum Energie und Ruhe um mal wieder zu schreiben, da ich momentan fast täglich Migräne hab 🙁 und der Kleine natürlich auch ne Menge einfordert. Obwohl mein Mann wirklich sehr viel übernimmt, zehrt es manchmal schon sehr an den Kräften…[Weiterlesen]

Hallo Andrea,

wenn du nur das Magnesium nehmen willst, kannst du auch zu Aldi &Co gehen, ist deutlich günstiger. Magnesium wird nachts aufgenommen, also möglichst abends nehmen.

Alles Gute für dich und dein Baby
Julia

Lieber Hr. Prof. Göbel, liebe Monika, danke für die Antworten. Ich werde mir in der Apotheke ein geeignetes Magnesium für die genannte Dosierung kaufen. Nachdem ich außerhalb der Schwangerschaft und nach den ersten 6 Wo. mit Kind mit weniger Migräne an sich und auch nicht so üblen Attacken (nur beide Augen betroffen) zu kämpfen hatte, […]

Magnesium ist während der gesamten Schwangerschaft und Stillzeit durchgehend möglich, z.B. 2 x 150-300 mg.
Für hochdosiertes Riboflavin gibt es zur Verträglichkeit während der Schwangerschaft und Stillzeit keine gesicherten Daten, daher sollte nur Magnesium eingesetzt werden.

Mach Dir keinen Stress! Wenn Du so viel Fahrrad fährst, machst Du eh mehr, als die meisten hier in unserer Truppe. 😉 Gesunder Ausdauersport in der frischen Luft ist das beste, was Du machen kannst. 🙂

Fitnessstudio kann ich mir als Alleinerziehende nicht leisten. Ich fahre täglich ca. 10 km Rad und steige sehr viel Treppen da ich im 2. OG wohne. Ich habe mal gewalkt, das könnte ich jetzt wo es abends wieder länger hell ist mal wieder anfangen. Mehr schaffe ich zeitlich nicht… Eigentlich könnte ich zeitmäßig gerade am […]

Fitness-Studio mit Kinderbetreuung? Ist nicht so schön, wie im Wald zu joggen, aber immerhin etwas. Wenn du viel Fahrrad fährst, weiß ich nicht, ob noch mehr Sport nötig ist. Man darf ja auch nicht zu viel machen, d.h. sich noch mehr auspowern. Ich finde, dass allein schon diese hormonelle Achterbahnfahrerei ungemein viel Kraft kostet. Körperliche […]

Den sportlichen Aspekt sollte ich mir auch zu Herzen nehmen. Ich bin mit 40 nochmal Mama geworden und dann bereits 2 Jahre später in die Wechseljahre gekommen. Seit mein Kleiner da ist finde ich kaum noch Zeit mich sportlich zu betätigen. Leider bin ich auch noch alleinerziehend…aber irgendwie MUSS ich wenigstens zweimal in der Woche […]