Bettina, evtl. bin ich gegen Ende März an der Nordsee. Dann gehst du an den Strand und ich auch und dann telefonieren wir die ganze Zeit gemeinsam meditierend 😉 😉 😉 !
Wär das für uns nicht perfekt? Alle […]

Bin am Suchen, Regenbogen, digitalisiert hab ich sie, möchte mir aber jetzt noch von der Musik eine Dauerschleife machen. Auch das autogene Training könnte ich mehrfach hintereinander brauchen. Ist so schön beim […]

„Meditation ist Urlaub vom Denken.“

@Alchemilla, das ist etwas für unsere neue Zitate-Rubrik.

Für mich ist das
Urlaub vom Denken, Bettina.
Und wenn du das nicht BRAUCHST, dann ist doch alles in Butter.
Ich fühle mich oft völlig kaputt gedacht oder zer-dacht oder heiß gelaufen in dem mechanischen Gehirn. […]

Ganz genau, mir gehts super gut. Auch wenn ich nicht immer so achtsam bin, wie ich es vielleicht sein sollte. Wenn die Arbeit ruft, muss sie halt getan werden. Aber ich würde sagen, dass es einfach passt bei mir. […]

Liebe Bettina,

bei dir würde ich nicht mal einen Miniversuch machen, dich zu „überzeugen“….

Irgendwann hast du mal geschrieben, dass du sehr achtsam mit dir umgehst, mehr ist es ja letztlich auch nicht, […]

Liebe Julia,

hab’s gefunden. Ja, die Stimme ist ok. 🙂

Vielleicht findest du unter den neueren Sachen von Klaus Haak einen Ersatz für deine Kassette?

Wollen, dürfen, können? 🙂 Gibs auf, meine liebe Johanna, ich bin der Prototyp des hoffnungslosen Falls bei diesem Thema. 🙂

Nein, liebe Regenbogen, die ist viel zu modern. Meine stammt von 1990, also noch aus der Faststeinzeit.
Musst mal autogenes Training eingeben, dann bekommst du zumindest mal einen Eindruck von der Stimme.
Wenn […]

Liebe Bettina,

sollen, das Wort gibt es nicht in der Meditation….

Ich lach mich gerade kaputt über dich….

LG Johanna

Das Strandprogramm mache ich mit, das kann ich gut. 😀

Atmen auch, aber viel denke ich mir dabei nicht. 😉 D. h., ich denke mir schon viel dabei, aber das sollte man ja wohl eher nicht.

So, bin wieder weg, […]

Liebe Evken,

etwa zwei Stunden von mir entfernt gibt es auch ein buddhistisches Zentrum mit solchen Retreats. Ich hab damit schon geliebäugelt, allerdings ginge das nur mit einem der raren Einzelzimmer und mit […]

Liebe Julia,

meinst du die Schmerzbewältigungs-DVD von Klaus Haak?

Hallo ihr lieben !
Ich war letztes Jahr in Dietfurt im Franziskaner Kloster für 1 Woche!
Dort befindet sich ein Zen Buddhistisches Zentrum.
1 Woche schweigen, meditieren,sakraler Tanz im wuuuunderschönen […]

Links einstellen sollen wir ja nicht, aber über eine Website reden geht: Ich habe gestern auf der Website des Arbor Verlags die Rubrik „Reingeschaut“ entdeckt. Dort findet man drei Zeichentrickfilme (für […]

Der Schlenrian . . das hört sich so nach Arbeit an. ?
Als Pflichtübung ?

Mir geht es im Moment so, dass ich nach dieser Auszeit LECHZE, wenn ich so grottenkaputt nach der Arbeit nach Hause komme und dort dann […]

Also, begonnen hab ich mit CD. Inzwischen kann ich auch gut ohne. Mal so und mal so …

Liebe Alchemilla, nur zu! Jeder darf! 🙂

Ich mach es manchmal regelmäßig. Und dann kommt wieder der Schlendrian hinein. […]

Genau, „das pure Sein“, das ist es.

Ich empfinde das auch an Orten an denen es ganz ruhig ist, so still, dass ich es hören kann und ich mich ganz auf diese Ruhe einlasse.

Erlebt habe ich das bisher in […]

Also …., Ferien am Strand der Nordsee…, da brauch ich dann garantiert kein autogenes Training mehr. 😀