In dieser Gruppe wollen wir uns austauschen über die Vorbeugung durch „richtiges Verhalten“, regelmäßigen Tagesrhythmus, gesunde kohlenhydratreiche Mahlzeiten, Progressive Muskelrelaxation (PMR), Biofeedback, moderaten Ausdauersport, Selbstsicherheitstraining, Tipps zur Erlangung von mehr Sozialkompetenz, Konkordanztherapie, psychologische Therapieverfahren und vieles mehr.
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BettinaFrank antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Ich finds aber gut, dass von Bettina angesprochen wurde, dass es wissenschaftlich nicht reproduzierbar belegt ist, dass sie Migränen vorbeugen. Zumindest konnte ich nichts dazu finden.
Es ist auch nichts dazu zu finden, da es keinen solchen Nachweis gibt. Wirbt ein Optiker damit (und das macht nicht nur einer), können sie sich strafbar m…[Weiterlesen]
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heika antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Aktuell fällt mir auch in Privatgärten und vor allem Vorgärten auf, wie häufig inzwischen regelrechte Stein- und Geröllwüsten auf den Böden angelegt werden, um Gartenarbeit zu sparen. Dazwischen ragen hin und wieder nicht einheimische immergrüne Gehölze hinaus, die für unsere Insektenwelt beinahe „steril“ sind und kaum Nahrung bieten. Und der…[Weiterlesen]
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Teresa antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Moin Jürgen,
ne günstige Alternative zum ausprobieren ist definitiv ne tolle Sache, bevor man dann am Ende viel Geld für ne getönte Brille mit Stärke beim Optiker ausgibt.
Bin auch gespannt darauf was deine Erfahrungen damit wären, wenn Normalität einkehrt.Meine Brille hat keine Stärke, das wäre noch teurer geworden. Dafür habe ich tatsächli…[Weiterlesen]
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heika antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Was für uns lichtempfindliche Migräniker leider äußerst negativ ist, dass es inzwischen nicht nur sehr viel mehr Verkehr auf unseren Straßen und Autobahnen gibt, sondern dass man auch noch das Gebüsch in der Autobahnmitte inzwischen komplett entfernt hat. Ich erinnere mich, wie gut dieses dichte Strauchwerk früher vor den Blendlichtern der entgeg…[Weiterlesen]
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Supergoof antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Liebe Teresa, mein Optiker hat mir auch besondere Gläser empfohlen. Ich habe das noch nicht weiter verfolgt, werde aber bei meiner nächsten Brille darauf mal zurück kommen. Zum „mal Ausprobieren“ ist das natürlich alles zu aufwändig und zu teuer. Deshalb fand ich die Billiglösung mit dem Aufsatz gut und war überrascht, wie gut mir das geholfen h…[Weiterlesen]
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Teresa antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Moin,
ich hab nochmal nach den Studien gesucht, die die Wirkung der getönten Brille überprüfen, konnte aber außer der ursprünglichen Studie aus den 90ern nichts finden.Allerdings ist es trotzdem so, dass die Brille mir ein großes Stück Lebensqualität zurückgegeben hat (man soll ja keine voll getönten Sonnenbrillen drinnen tragen). Ich hab e…[Weiterlesen]
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BettinaFrank antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Das ist auch etwas anderes, Jürgen und wenn Du damit gute Erfahrungen gemacht hast, ist das als Empfehlung völlig in Ordnung. Kostet nicht viel, ist eine einfache Sache. Mir gings um die „Erweiterung“ des Farbspektrums. 😀
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Supergoof antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Bettina, da bin ich bei dir. Allerdings ging es mir in erster Linie um Autofahren bei Nacht. Da geht die Sonnenbrille nicht. Der gelbe Aufsatz schränkt die Sicht nachts nicht ein und kostet fast nix. Das Gelb ist gerade nachts schon angenehm, weil es das grelle weisse Autolicht wärmer erscheinen lässt.
Liebe Grüße
Jürgen -
BettinaFrank antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Hach … 🥰
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Anna antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Liebe Bettina,
Lily spricht mir aus dem Herzen.
In Zeiten in denen jeder selbsternannte Experte irgendwas über den Äther quakt, bin ich froh um jemanden, bei dem alles was er bzw. sie sagt Hand und Fuß hat und vernünftig ist.
LG Anna
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lili antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Hach Bettina,
man kann es eben nicht allen recht machen,
ich mag das: so schön eindeutig und klar und ohne Schnörkel, da machst du dich gleichzeitig auch beliebt. 😉
Wo so wenig klar ist in der Welt im Moment, sind immerhin die Aussagen von Bettina unser Fels in der Brandung,
liebe Grüße
lili -
BettinaFrank antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Also, ich mache mich jetzt wieder unbeliebt, aber – es ist völlig egal, welche Färbung man wählt. 🙈 Es macht überhaupt keinen Sinn, eine Menge Geld auszugeben, weil die gelbe Tönung angeblich besser schützen soll, oder doch lieber eine mit Blaufilter oder rosa oder …
Das Auge soll einfach ausreichend geschützt werden und das ist gewähr…[Weiterlesen]
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Teresa antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Moin an alle,
ich persönlich hab gute Erfahrung mit meiner Brille von Axxon Optics gemacht.
Ich hab generell Photophobia, seitdem meine KS angefangen haben, aber mit der Brille kann ich immerhin rausgehen und an Orte mit greller Supermarktbeleuchtung gehen.
Die Dinger sind aber TEUER, auch weil man sie im den USA bestellen muss und dann kommt…[Weiterlesen] -
Änni99 antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Hallöchen,
ich habe auch einen kleinen Tipp. Da ich eh eine neue Brille brauchte, habe ich bei meinem Optiker auch mal nachgefragt was man denn gegen dieses geblendet werden in der Dunkelheit unternehmen kann.
Er empfahl mir Brillengläser mit einem Blaufilter. Alles in allem kostete die Brille mit den Gläsern 96,-€ für mich. Seit einem Jahr trage…[Weiterlesen] -
Susi antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Super, vielen Dank – mir hatten einfach nur die richtigen Suchbegriffe gefehlt 😉 Jetzt habe ich aber alles gefunden.
Liebe Grüße
Susi -
Supergoof antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Hallo Susi,
Ich glaube links sind hier nicht erlaubt. Aber gib mal PEARL Nachtsicht Brillenclip ein. Die gibt es ab knapp fünf Euro. Hatte allerdings den Eindruck, dass man da eher scharf auf die Daten ist. Deshalb habe ich über ebay etwas mehr bezahlt. Waren knapp 12 Euro.
Liebe GrüßeJürgen
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Susi antwortete zum Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 1 Monat
Hallo Jürgen,
das ist ein super Tipp, vielen Dank! Ich fahre zwar selbst nicht, aber auch als Beifahrer finde ich die Blendung nachts sehr unangenehm. Für tagsüber habe ich schon eine Polarisations-Sonnenbrille, die ich nie mehr hergeben werde 😉 Aber dass es etwas Ähnliches auch für nachts gibt, wusste ich nicht.
Kannst du mir (bzw. uns 😉) noch…[Weiterlesen]
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Supergoof hat das Thema Blendung beim Autofahren lindern durch Brillenaufsatz, ein kleiner Tip im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung eröffnet vor 5 Jahren, 1 Monat
Ihr Lieben,
Geht es euch auch so? Autofahren im Dunkeln, besonders bei Nässe wird zur echten Belastung. Speziell seit es die neuzeitlichen Beleuchtungseinrichtungen an den Fahrzeugen gibt, wird es für mich besonders schwer erträglich. Egal, ob einem jemand mit adaptivem Abblendlicht entgegen kommt und erst ein mal so lange mit seinem gr…[Weiterlesen] -
Teli antwortete zum Thema Entspannung im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 3 Monaten
Hallo zusammen,
wenn es hier gerade um Entspannung geht, teile ich einfach mal meine Erfahrungen. Das ist jetzt nicht unbedingt als direkter Rat an lacoccinelle gedacht, da würde ich eher den anderen recht geben mit langsam rantasten. Deshalb bitte nicht so verstehen, dass man alles auf einmal „schaffen“ muss. 🙂
Ich habe schon verschiedenes…[Weiterlesen]
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Bettina Frank – Admin antwortete zum Thema Entspannung im Forum
Nichtmedikamentöse Vorbeugung vor 5 Jahren, 3 Monaten
Liebe Lacoccinelle,
nun hast Du schon einiges gehört von denjenigen, die sich mit Entspannungsverfahren aus der Praxis gut auskennen. Ich gehöre nicht dazu, muss ich bekennen. 🙈 Es muss sowieso jeder seinen eigenen Weg finden und nicht für jeden sind es die herkömmlichen und empfohlenen Entspannungsverfahren. Finde auch Du Deinen eigenen Weg und…[Weiterlesen]
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