Hallo Algos,

wenn du einen guten Neurologen hast bei dem du dich gut betreut fühlst ist alles gut.

Bei mir hier in der Gegend gibt es nicht so viele Neurologen, die sich gut mit Migräne auskennen. Deshalb bin ich „nur“ bei einem Schmerztherapeuthen. Der ist eigentlich Anästhesist, aber er kennt sich gut mit Kopfschmerzen und Migräne aus, mac…[Weiterlesen]

Hallo Laubfrosch,

ich habe mich recht viel mit dem Thema Ernährung befasst in den letzten Jahren, denn ich wollte abnehmen. Hat auch geklappt, allerdings mit einer Methode, die ich so nicht jedem empfehlen würde.

Grundsätzlich empfiehlt man bei Migräne kohlenhydratreich und fettarm. Wie genau, das muss dann jeder für sich raus finden.

Ich habe…[Weiterlesen]

Hallo Laubfrosch,

ich nehme Naratriptan nahezu immer direkt mit Naproxen. Das ist mit meinem Schmerztherapeuth so abgesprochen. Vor ca. 1 Jahr hat mein gewohntes Triptan nicht mehr gut funktioniert und ich habe viel rumprobiert. Hatte schon Angst es wirkt gar nix mehr so richtig. Aber mit Nara+Napro klappt es in 80% der Fälle so gut, dass ich…[Weiterlesen]

Hallo Laubfrosch,

jetzt schaue ich auch mal bei dir vorbei 😊

Du schreibst, dass du Triptane in Tablettenform genommen hast, die Wirkung aber nachließ. Ist dir bewusst, dass es verschiedene gibt, die sich in der Stärke und Wirkdauer stark unterscheiden?

Man kann sie auch kombinieren (mit Naproxen) um den Wirkeintritt zu beschleunigen bzw. die W…[Weiterlesen]

Hi Julia,

vielen Dank 🙂. Ja es ist ein besonderes Jahr für mich. Neben 10 Jahren Headbook bin ich dieses Jahr auch 44 geworden und 22 Jahre verheiratet und mit meinem Mann zusammen sind wir grad genau 100 Jahre alt 😊

In guten wie in schlechten Zeiten… Das gilt fürs ganze Leben.

Und ich bin wirklich dankbar für die 10 Jahre headbook, ohne eu…[Weiterlesen]

Hallo Julia,

keine Sorge, ich war im Sommer 7 Wochen in einer psychosomatischen Klinik und wenn ich da was gelernt habe, dann: entspann dich mal und kümmere dich um dich und nicht immer um alle anderen. 😏

Ich habe heute das erste Bad seit dem Unfall genommen – vorher hab ich mich nicht getraut. Ein Teufelskralle-Bad für Rücken und Schultern. Da…[Weiterlesen]

Hi nochmal,

heute früh bin ich mit heftigen Kopfschmerzen und starkem Ziehen im Nacken aufgewacht. Hab Triptan gefrühstückt und bin dann zum Friseur.

Da sitzt man ja immer so frontal vorm Spiegel – und da ist mir aufgefallen, dass ich total schief sitze. Der Kopf war stark nach rechts geneigt.

Seitdem versuche ich darauf zu achten gerader zu si…[Weiterlesen]

Hallo Julia,

ja der Gedanke ist mir auch schon gekommen. Mit der Physio habe ich schon begonnen. Vielleicht spreche ich das da mal an und auch beim Arzt das nächste Mal. Normalerweise schlafe ich auf dieser Seite, das geht jetzt auch nicht.

Vielen Dank für deine Gedanken 🙂

Grüßle Daniela

Hi allerseits,

ich habe mal wieder eine Frage. Ich bin immer noch zu Hause wegen dem kaputten Ellenbogen, wenn der weiter so gut heilt, darf ich in 2 Wochen wieder arbeiten.

Seit ca. 3 Tagen habe ich ein komisches Gefühl am Kopf. Es fühlt sich fast so an, als hätte ich einen Helm auf, aber komplett ohne Schmerzen. Das rechte Ohrläppchen spü…[Weiterlesen]

Hallo Jan,

vergleiche doch mal alle Inhaltsstoffe der beiden Präparate. Mein Mann hat auch recht interessante Allergien, wir machen das regelmäßig. Vielleicht verträgst du einen Füllstoff oder Farbstoff oder Überzug oder so nicht.

Grüßle Daniela

Hallo Bettina,

trotzdem danke für die Antwort – wer weiß wem es noch nutzt😊

Mittlerweile hab ich Gips gegen Schiene getauscht – wo der Streckwinkel jetzt jede Woche um 10 Grad erweitert wird.

Bin grad bissi frustriert. Bin es eigentlich langsam leid, krank daheim zu sitzen. Wollte jetzt eigentlich wieder loslegen, hatte mich auf die O…[Weiterlesen]

Danke Zuversicht und danke Karolina.

Wahrscheinlich macht es nix. Aber einen Tag verschieben ist kein Problem. Denke das werde ich tun.

Relativ aktuelle Blutwerte kann ich mitnehmen.

Grüßle Daniela

Hi,

kurze Frage:

eigentlich muss ich heute Emgality spritzen. Aber morgen soll noch ein MRT vom Ellenbogen gemacht werden – kann Emgality das irgendwie beeinflussen? Sollte ich damit noch warten bis morgen nach dem MRT?

Grüßle Daniela

Moin,

jetzt hab ich mir an Tag 8 der Wiedereingliederung bei einem Arbeitsunfall den rechten Ellenbogen gebrochen.

Naja. Jetzt hab ich Zeit Psychologen zu suchen… Und aktuell brauche ich viel Schmerzmittel. Ob operiert wird, ist noch nicht entschieden – muss Freitag noch mal ins Krankenhaus.

Grüßle Daniela

Hallo Katrin,

ich hatte schon vor ca. 1 Jahr mal eine Beratung in Anspruch genommen – von einer Beratungsfirma, die mein Arbeitgeber zahlt. Da wurde ich aber eher beschwichtigt, ich hatte das Gefühl nicht wirklich ernst genommen zu werden. Allerdings kenne ich mich ganz gut und wenn ich Hilfe suche brauche ich sie auch. Trotzdem habe ich mich…[Weiterlesen]

Hallo Rosinante,

über den Prozess, wie man an einen Therapeuten kommt wurde ich in der Klinik umfassend informiert. Um von der Krankenkasse einen privaten Psychotherapeuten bezahlt zu bekommen muss man mehrere Vorgespräche geführt haben. Hier gibt es sogar dafür Wartelisten. Teilweise muss man alle 4 Wochen auf den Anrufbeantworter sprechen, das…[Weiterlesen]

Hallo Karolina,

ja dieses dumme schlechte Gewissen… Manchmal hab ich mir in der Klinik so ein bisschen mehr diese „is mir alles egal“ Einstellung von den Depressiven gewünscht… Aber so bin ich nun mal nicht und das ist auch gut so. Trotzdem muss man das lernen – der Chefarzt sagte mir in der letzten Visite, dass ich eine große Entwicklung g…[Weiterlesen]

Natürlich hab ich Werbung gemacht 😊

Aber viele denken wirklich man kann da nix machen oder es kostet zu viel Energie, sich darum zu kümmern.

Klar, da in der Klinik ist man, weil man grad nen absoluten Tiefpunkt hat. Ich hoffe ich konnte bei dem ein oder anderen ein Bisschen Hoffnung wecken. So: stell dir vor es gibt eine Diagnose und eine m…[Weiterlesen]

Hi allerseits,

es sind gute 2 Monate vergangen. Ich war 7 Wochen in der psychosomatischen Klinik. 6 davon stationär, danach noch 1 Woche Tagesklinik zum abgewöhnen 😊

Für mich war das genau das Richtige zum richtigen Zeitpunkt. Ich hatte tolle Ärzte, ein tolles Pflegeteam das rund um die Uhr ansprechbar war, vie Zeit zum Entspannen und um zu mir…[Weiterlesen]

Hallo Ivy,

ich hab einige wenige Freunde, die mich genau so nehmen wie ich bin.

Eine Freundin hat CTA gelernt und ihr Lebensgefährte hat auch chronische Schmerzen.

Eine andere hat mal mitbekommen, dass ich fast zusammen geklappt bin, auf einer Wanderung mit ihr. Eigentlich wollte ich absagen, wegen Migräne – bin dann aber doch mit und mitten a…[Weiterlesen]