Hallo ihr Lieben,
Jetzt schreibe ich auch mal hier hinein.
Das Forum ist wirklich toll und hilfreich!
Also, wie in dem anderen Thema schon geschrieben:
Ich bin 25 Jahre alt und leide seit ca. 10 Jahren unter Migräne. Momentan bin ich Doktorandin.
Als Jugendliche habe ich immer Paracetamol genommen, irgendwann bin ich auf Ibuprofen umgeschwenkt.
Ich hatte in der Zeit des Abiturs eine Therapie bei einer Jugentherapeutin, die ich aber zu Beginn des Studiums nicht mehr weitergeführt habe.
Ich weiß auch gar nicht mehr, wie viel Kopfschmerzen ich damals hatte, ich glaube schon jede Woche, aber nie so schlimm wie heutzutage.
Dann die ersten paar Semester meines Physikstudiums habe ich anscheinend auch gut überstanden. Aber durch das Bachelor/Master System war das Studium sehr stressig, was auch meine Migräne gesteigert hat. Irgendwann (ich glaube 2008) habe ich von meiner Hausärztin das Triptan Allegro bekommen, was dann immer gut wirkte, ich konnte es sogar während der Vorlesungen nehmen und dann den Tag noch in der Uni verbringen.
Ab der Bachelorarbeit (2009) wurde es dann wieder schlimmer, habe dann eine erneute Physchotherapie begonnen und wurde einem Neurologen überwiesen. Habe von meiner Psychologin, welche auch Allgemeinärztin ist, Topamax verschrieben bekommen und ich habe die Pille abgesetzt. Leider habe ich vom Topamax knapp 10Kg abgenommen, so dass ich nur noch 49 kg wog (Bei 1,64m Körpergröße). Habe es nach ca. einem halben Jahr wieder abgesetzt. Dann hatte ich noch fast ein weiteres jahr Ruhe, Pille aber wieder genommen, da ich zu der Zeit auch meinen jetzigen Freund kennengelernt habe.
Richtig schlimm ist es wieder seit November 2011, bzw. März und April 2011 waren auch vermehrte Anfälle, und im Januar und Februar 2012 hatte ich kaum Anfälle, dass ich dachte, ich hätte es im Griff und im März dieses Jahr kam dann der Hammer, Quasi Dauermigräne, 7 Tage durchgängig, mit Notaufnahme, wo ich das erste Mal Aspirin i.v. und das 2. Mal Novalgin bekam.
Als Triptane hatte ich zwischendurch zu Sumatriptan gewechselt, aber nehme momentan Maxalt, weil das Sumatriptan mir immer einen Wiederkehrkopfschmerz bescherte.
Habe dann zum Glück schnell einen Termin in der Schmerzambulanz hier in meiner Stadt bekommen, dort wurden mir Beta Blocker und Amitryptilin verschrieben. Das Amitriptilyn habe ich aber nur die ersten 2 Wochen nehmen müssen. Momentan nehme ich 1,5 Tabletten der 47,5 mg Metoprolol Retard Tabletten.
Habe mich dann auch mithilfe der Schmerzambulanz für Kiel beworben, wo ich zum Glück jetzt am 1.6. einen Termin zur stationären Behandlung habe.
Im März konnte ich auch kaum arbeiten, war ständig krank geschrieben, seit April arbeite ich so zwischen 4-6 Stunden am Tag und es geht so einigermaßen. Habe momentan eher Nachmtitags oder am Wochenende Migräne, was mich dann arbeitsmäßig nicht so sehr einschränkt.
Anfang Mai kam dann nochmal eine Serie von 6 Tagen Dauermigräne, wo ich wieder völlig verzweifelt war und dachte, dass die Beta Blocker nicht anschlagen. Ich muss auch immer Triptane nehmen, weil Ibuprofen oder Naproxen auch mit MCP zusammen gar nicht wirken, selbst bei nur leichten Kopfweh nicht. Muss dann immer warten, bis es schlimmer wird, (ganz selten gehts auch so wieder weg, aber eigentlich so gut wie nie), und dann eine Maxalt einwerfen. Die wirft mich dann immer total aus dem Leben. Am Samstag früh hatte ich sie genommen und konnte dann erst so gegen 16 Uhr wieder aufstehen. Über Nacht klappt es besser, da bekomme ich es ja nicht so mit, morgens bin ich dann meistens so einigermaßen wieder fit. Auf jeden fall besser als Sumatriptan, Allegro ist ja leider jetzt so teuer gewordne 🙁 Beim Sumatriptan war es leider nicht so. Seitdem hatte ich aber erst wieder am 11.5. am Anreisetag im Urlaub und letztes Wochenende am 19. und 20.5, wo ich ausm Urlaub wieder kam, Migräne.
Ich bin während der Anfälle auch Lärm und Lichtempfindlich, nur selten ist mir schlecht, nehme aber immer MCP Tropfen zum Triptan. Gehe bei Sonnenschein ohne Sonnenbrille aber generell nicht aus dem Haus, ihr vermutlich auch nicht 😉
Momentan habe ich auch immer Panik beim leisesten Kopfdruck, dass es wieder los geht, was nicht sehr förderlich ist. Früher, auch noch letztes Jahr, habe ich es eigentlich immer gut hinnehmen können. Jetzt bricht immer eine kleine Welt zusammen, wenn der nächste Anfall da ist.
Meine Psychotherapie wurde leider dieses Jahr beendet, weil die genehmigten Stunden vorüber waren. Ich hoffe, dass ich noch mal eine Verlängerung bekomme.
Alelrdings war das schon eine Langzeittherapie mit 45 Stunden.
Ich hoffe, dass der Aufenthalt in Kiel mich wieder besser mit der Migräne umgehen lässt, und dass eventuell Ursachen gefunden werden, die ich dann vermeiden kann, oder so.
Generell ist es so, dass ich mich selbst immer sehr unter Druck setze und sehr leistungsorientiert bin, nahezu perfektionistisch. Daher habe ich auch das Studium in Regelstudienzeit mit Auszeichung geschafft. Leider ist seitdem die Migräne so viel schlimmer. habe das Studium im September 2011 abgeschlossen. Meine neue Stelle ist eigentlich viel stressfeier, ich habe eine halbe Stelle, kann also meine Zeit frei einteilen und kaum termindruck im Vergleich zum Studium, wo ich Klausuren, Übungszettel usw usw. erledigen musste. Vielleicht ist es die Umstellung?
Natürlich möchte ich meine Promotion nicht ewig hinauszögern, daher sollte man schon mehr als für eine halbe Stelle arbeiten, aber mittlerweile weiß ich, wenn es nicht mehr geht und gehe dann nachhause. Ich mache eigentlich auch viel Sport, fahre Fahrrad, Yoga un Fitnessstudio, ganz selten auch mal joggen. Ich weiß nicht, woher jetzt diese Häufung kommt und hoffe so sehr, dass es wieder besser wird. Auch jetzt unter den Beta Blockern ist es immer noch schlimmer, als es bis vor ein paar Jahren jemals war. Vielleicht noch weiter hochdosieren? Wird man in Kiel sicher mit mir besprechen. Ich habe mich bis jetzt auch immer geweigert welche zu nehmen, weil ich Angst vor den Nebenwirkungen hatte, aber davon merke ich kaum welche zum Glück. Bin nur müder als sonst sowieso schon.
Achja, am Montag hat mir meine Frauenärztin eine neue Pille ohne östrogen, die Cerazette, aufgeschrieben. Mal sehen, ob die vll Linderung verschafft. Wobei ich vermute, dass ich keine „menstruelle Migräne“ habe, habe immer während der Tage migräne, da auch häufiger, aber auch in allen anderen Wochen des Zyklus.
So, jetzt habe ich, glaube ich, alles geschrieben, was mir so eingefallen ist. Ganz shcön viel fürchte ich 😉
Liebe Grüße
Wollmausi
