Hallo Mr. BobHarris,

es wäre nicht mein erster Therapeut. Ich habe 2008/2009 schon mal eine tiefenpsychologische Therapie gemacht. Auch ich finde, jeder sollte mal eine Therapie machen und Denkmuster und Verhaltensweisen überdenken. Aber Tiefenpsychologie ist so eine Sache – das wäre glaube ich stationär sinnvoller gewesen als so mit 45 Min…[Weiterlesen]

Hallo Daniela,

mir geht es sowieso in erster Linie um Strategien, wenn ich mit Schmerzen irgendwo unterwegs bin oder bei der Arbeit, was leider durch die Häufigkeit öfter mal vorkommt. Natürlich möchte ich mich nicht immer und überall abschotten… Aber interessant, was deine Ärztin dazu gesagt hat, danke für den Tipp.

Zum Thema Psycho…[Weiterlesen]

Liebe Anne,

von der Pille habe ich das noch nie gehört, könnte auch Zufall sein. Manchmal wirken auch die gewohnten Triptane nicht mehr, dann testet man andere. Vielleicht versuche mal Zolmitriptan oder Eletriptan.

Liebe Grüße
Bettina

Scusi… Mark Manson heißt der Autor, der Name ist durch Entfernung des Links nicht mehr sichtbar. Ich hoffe Empfehlungen dieser Art sind OK.

LG

Hallo Mr. BobHarris, bitte keine Links in Headbook einstellen, siehe Gruppenregeln/Tutorial.

Hallo liebes Headbook,

Anbei noch eine Frage zu Wirksamkeit von Triptanen.

Im Frühjahr habe ich noch einen letzten Versuch mit einer neuen Pille (drosperinonhaltiges Monopräparat) gewagt und vertrage sie auch besser. Ich hab sogar das Gefühl, dass sie die heftigen Attacken um die Mens herum mildert.

Allerdings haben Triptane seit dem üb…[Weiterlesen]

Hallo Mr. BobHarris,

ich war wegen den empfindlichen Ohren mal beim HNO. Das ist nach dem Absetzen der Antidepressiva auf einmal viel stärker geworden – das war anfangs wirklich unheimlich.

Die HNO Ärztin hat sich extra zu dem Thema eingelesen und mir dann nochmal per Mail geschrieben. Sie warnt davor, sich zu stark abzuschotten, denn die O…[Weiterlesen]

Hallo Katrin,

das nehme ich gerne mal an. Solche Tipps sind natürlich oft sehr richtig, bzw. bete ich mir das teilweise auch selbst vor. Mir fällt es nur -ich nehme an, damit bin ich nicht allein- sehr schwer aus Denkmustern auszubrechen. Ich hoffe meine Psychologin kann mir da noch ein paar gute Ratschläge geben. Meine Psychologin in Kiel hat mi…[Weiterlesen]

Hallo Daniela,

ANC-Kopfhörer habe ich schon, ich probiere die mal im Alltag aus, denke da z.B. an die Arbeit, wenn ich in der Stadt bin, oder beim Einkaufen. Generell überall, wo eine für mich anstrengende Geräuschkulisse herrscht.
Das mit den Meetings kenne ich leider nur zu gut, da habe ich auch schon oft üble Kopfschmerzen danach gehabt. Vor…[Weiterlesen]

Liebe Helene,

Dann sollte ich noch bei .net Doktor anrufen was ich auch tat, die meinte ich solle mal meinen Tag dokumentieren auch was ich essen und versuchen ob ich da was ausschließen kann, das habe ich schon vor Jahren mit meiner Heilpraktikerin gemacht, außer das ich Migräne habe man nichts verwertbares raus, auch die Akupunktur half ni…

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Lieber Mr.BobHarris,

vielleicht können dir folgende Zeilen hilfreich sein. Ansonsten gerne „idP“(in den Papierkorb) damit.

Ich bin da auch ein klassischer Kandidat für “Overthinking” und sich über Dinge Sorgen zu machen, die noch garnicht eingetreten sind…

Es gibt von Karin Kuschik das Buch „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ und ein…[Weiterlesen]

Hallo Daniela,

Nimmst du immer noch Amitriptylin vorbeugend? Immer noch 10mg?

Ja, ich nehme immer noch Amitriptylin aber in 25 mg.

Hast du alle Triptane in allen Darreichungsformen (Tablette, Schmelztablette, Nasenspray, Spritze) probiert? Auch mal mit Naproxen kombiniert?

Nein, aber neben den „Normalen“ als Tablette habe ich zumindest auch…[Weiterlesen]

Hallo Phia,

ich hab mir grad mal deinen ganzen Verlauf durchgelesen. Nimmst du immer noch Amitriptylin vorbeugend? Immer noch 10mg? Da könnte man noch erhöhen. Ich habe lange Zeit 25mg pro Tag genommen.

Hast du alle Triptane in allen Darreichungsformen (Tablette, Schmelztablette, Nasenspray, Spritze) probiert? Auch mal mit Naproxen k…[Weiterlesen]

Hallo 😊
Das letzte Mal, dass ich mich gemeldet habe, ist schon einige Wochen her.

Seit Mai häufen sich (leider) die Migränetage. Ich hatte erst gedacht bzw. gehofft, dass es ein einmaliger Ausrutscher ist, aber bisher bleibt es bei der Häufigkeit. Seit Mai hat es sich ziemlich stabil auf 4 Attacken pro Monat eingependelt, die mir im Schnitt ca…[Weiterlesen]

Hallo Mr.BobHarris,

ich habe über BEM ein Noise Cancelling Headset bekommen. Ich arbeite in der Produktion mit einem Grundlärmpegel von ca. 70db. Nerviger Lärm, Druckluft, Motoren – während Corona haben alle Meetings online stattgefunden und das musste man von seinem Platz aus machen. Mit dem alten Onear-Headset musste ich die Lautstärke auf 100%…[Weiterlesen]

Danke Bettina für die herzliche Begrüßung und den Link, das schaue ich mir auf jeden Fall an. Ich war heute zur Beschaffung einiger Rezepte bei meiner Hausärztin, da habe ich das Thema GdB auch schonmal angesprochen und ein paar Tipps bekommen.

Durch Corona haben die Chefs mal gesehen, dass die Firmen nicht den Bach runtergehen durch Hom…

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Danke @Daniela für dein Feedback. In vielem von dem was du schreibst, finde ich mich selbst wieder. Bisher habe ich meine Arbeit ja auch immer irgendwie gut bewältigen können, ich denke das wird auch weiterhin gut gehen. Ich bin da auch ein klassischer Kandidat für „Overthinking“ und sich über Dinge Sorgen zu machen, die noch garnicht eing…[Weiterlesen]

Liebe Coura,

ganz ehrlich, Topamax würde ich persönlich nie mehr nehmen. Hat mir irreversible Nebenwirkungen beschwert und während der Zeit der Einnahme hatte ich immer wieder diverse auch gravierende Beschwerden, die ich zum Teil erst später Topamax zuordnen konnte. Es gibt Prophylaxen mit weit weniger Nebenwirkungen. Die Nebenwirkungen sta…[Weiterlesen]

Ein herzliches Willkommen, lieber Mr. Bob Harris. 🙂

An Deiner Vorstellung sieht man schon, wie viel Du in der Schmerzklinik gelernt hast. 😎👏

Gleich mal hier der Link zu unserer Gruppe < href=“https://headbook.me/groups/antrag-auf-schwerbehinderung/forum/“>Schwerbehinderung und Erwerbsminderungsrente. Da findest Du viel Austausch rund um diese…[Weiterlesen]

Herzlich willkommen, liebe Helene. 🙂

Du hast schon einiges an Infos erhalten, auch den Hinweis zum Buch von Prof. Göbel.

Mit ca. drei Migränetagen im Monat erhältst Du leider die Antikörper nicht, zudem solltest Du zumindest eine andere Prophylaxe getestet haben (was Du jetzt machst mit dem Betablocker), um zumindest Aimovig erhalten zu kön…[Weiterlesen]