Ah was ich noch sagen wollte zum Thema Leistungsfähigkeit:

Migräniker sind (meistens) perfektionistisch und sehr gewissenhafte, zuverlässige Mitarbeiter, die, wenn es ihnen grad gut geht oft weit effektiver arbeiten, als andere Mitarbeiter. D.h. wir sind wertvolle Mitarbeiter für jede Firma – die paar Tage, wo unsere Leistungsfähigkeit eing…[Weiterlesen]

Halli Mr. Bob Harris,

ich arbeite Vollzeit in einem Job, wo kein Homeoffice möglich ist. Auch während Corona war ich durchgehend arbeiten.

Normalerweise habe ich zw. 3 und 8 Attacken im Monat. Behandlungsbedürftige Attacken, Kopfschmerzen öfter. Phasenweise überlege ich jeden Morgen, ob ich arbeitsfähig bin oder nicht. In 80% der Fälle fahre…[Weiterlesen]

@Katrin: Danke für die Antwort und die Richtigstellung bzgl. Neurologen, das war nicht so glücklich formuliert. Bestimmt sind Neurologen im Allgemeinen die richtigen Ansrechpartner, das war eher eine persönliche negative Erfahrung. Auch meiner Hausärztin bin ich zum Dank verpflichtet, da Sie mich an meine jetzige Schmerztherapeutin vermittelt hat…[Weiterlesen]

Moin lieber Mr.Bob Harris,

Schritt für Schritt wird es dir gelingen, das Wissen, das du während deines Klinikaufenthalt in der Schmerzklinik Kiel mit auf den Weg bekommen hast, in deinen Alltag zu integrieren, umzusetzen und zu erweitern.

Im Nachhinein hätte ich mir von meiner Ärztin gewüscht, mehr Fokus auf Inhalte zu legen, wie sie in Kiel…

[Weiterlesen]

Hallo Mr. Bob Harris

Erst einmal herzlich Willkommen im Headbook.

Mit den Basics aus Kiel hast du einen Weg gefunden, der dich sicherer macht im Umgang mit der Migräne. Ich hoffe deine Schmerztherapeutin geht mir dir diesen Weg weiter.

Ich habe schon vor meinem Klinikaufenthalt die Karten auf den Tisch gelegt und habe damit eine sehr positive…

[Weiterlesen]

Liebe Helene,

so habe ich das wirklich nicht gemeint, dass du mit weniger Migräne als andere schwerer Betroffene hier nicht richtig wärst. Natürlich bist du das!
Ich wollte nur erklären, warum man dich von Arztseite aus nicht so großzügig mit Medikamenten versorgt. Nur das war meine Absicht.

Außerdem ist es ganz wichtig, sich gut mit der Erkran…[Weiterlesen]

Liebe Flummi,

oh nein, das mit der Gehirnerschütterung tut mir leid. So ein Mist.

Ich wünsche Dir, gute und schnelle Besserung!!!

Ganz liebe Grüße
Karolina

Hallo Karolina

Danke für deine lieben Worte.

Ja, das E-Bike ist eine sehr gute Investition für mich gewesen. Leider hatte ich heute Vormittag einen Unfall damit. Ich wollte absteigen und bin mit einem Fuss hängen geblieben und stumpf nach hinten gefallen. Dabei bin ich mit dem Hinterkopf gegen einen Zaunpfosten geprallt. Ich bin we…[Weiterlesen]

Liebe Flummi,

ich freue mich, dass Deine Schmerzen auf ein für Dich akzeptables Maß zurückgegangen sind.

Deine Situation Anfang des Jahres wäre schon für gesunde Menschen eine enorme Herausforderung und Belastung gewesen.

Ich kann nur aus meiner eigenen Erfahrung sprechen, dass sich sowohl körperlich als auch psychisch belastende Situa…[Weiterlesen]

Liebe Sommerblume,

wieso bist Du so enttäuscht von Deiner Medikamentenpause? 3,5 Wochen ohne Schmerzmittel sind doch eine enorme Leistung. Hattest Du denn mal 3 schmerzfreie Tage hintereinander?

In der Zwischenzeit warst Du bestimmt schon bei Deinem Neurologen, um eine neue Prophylaxe zu besprechen. Wie seid Ihr denn verblieben?

Wenn ich…[Weiterlesen]

Liebe Helene,

du schreibst, dass du AUCH Kopfschmerzen vom Spannungstyp hast. Behandelst du diese auch mit Akutmedikamenten?

Hast du einen Überblick darüber, an wie vielen Tagen im Monat du zusätzlich zu den Migränetagen Kopfschmerzen hast? Und darüber, an wie vielen Tagen im Monat du Medikamente (Schmerzmittel und Triptane) einnimmst? Wenn es i…[Weiterlesen]

Hallo Helene,

Du bist hier ganz richtig! Hier braucht niemand eine Mindestkopfschmerzstärke um schreiben zu dürfen 😉

Wenn Du Headbook im Browser aufgerufen hast dann ist rechts oberhalb des Bildes der Migräne App ein Link: Triptanschwelle.
Diese PDF kannst Du Dir runterladen.

Alles Gute

Hallo Helene,

falsch bist du hier auf keinen Fall. Hier darf jeder schreiben. Genau für solche Fragen sind wir da 🙂

Es ist nur so, dass die Antikörperspritze als Vorbeugung nur sinnvoll ist, wenn man stärker betroffen ist.
Die Zurückhaltung des Arztes ist also verständlich.

Es ist eben ein sehr teures Medikament und deshalb gibt es da dies…[Weiterlesen]

Hallo und ganz herzlich willkommen, liebe Helene.

Hier in Headbook ist Niemand falsch, da kannst du ganz sicher sein. Migräne ist und bleibt eine Gemeinheit, egal wie oft sie uns quält.

Ich bin gerade in Eile, darum nur mal schon der Tipp, hier ganz viel mitzulesen und auch rechts in der Sidebar zu stöbern. Außerdem möchte ich dir das Buch von…[Weiterlesen]

Liebe Helene,

herzlich willkommen in Headbook!

Wenn du nur ein Mal im Monat ca. 3 Tage Migräne hast (das habe ich doch richtig verstanden, oder?), bist du zum Glück weniger schwer betroffen. Ich weiß, für jeden ist das trotzdem noch zu viel und diese drei Tage würde jeder natürlich gerne ohne Schmerzen sein.

Was ich nicht verstehe, ist, wesha…[Weiterlesen]

Hallo, ganz lange hab ich nix mehr geschrieben, oftmals „nur“ mitgelesen. Habe gute Zeiten hinter mir, ja! die gab es auch. Mittlerweile alle Antikörper durch, sie wirkten nicht mehr so gut, daher jetzt eine Pause eingelegt.

Seit ca. einem halben Jahr wieder verstärkt Attacken. Schrappe immer so an der 8 bis 10 lang.. Meine Eletriptan und N…[Weiterlesen]

Hallo ihr Lieben,

ich möchte mich nach fast drei Wochen noch einmal hierzu melden…

Meinen Kurzurlaub konnte ich tatsächlich nicht wirklich genießen, möchte das aber gar nicht wieder so tief aufgreifen. Das Kortison hat mir zwischendurch sehr gut geholfen – es ist der Wahnsinn, was die Einnahme über drei bis fünf Tage hoch dosiert bewir…[Weiterlesen]

Hallo ihr Lieben

Zuletzt hatte ich mich bei euch gemeldet, weil sich mein NDPH und die chronische Migräne sich im März deutlich verschlechtert hat. Etwa 6 Wochen nach meinem Schreiben war ich aus diesem Status raus.

Entstanden ist er nach dem Tod meines Schwagers und der dann folgenden, für mich bedingungslosen Unterstützung für meine Schw…[Weiterlesen]

Liebe Luca,

Mein Neurologe hat noch eine CGPR Antikörper Infusion vorgeschlagen und parallel Botox, da warte ich auf die Bewilligung der Kasse.

parallel zwei neue Prophylaxen auszuprobieren, ist nie eine gute Idee! Man kann dann Wirkung und Nebenwirkung nicht zuordnen. Immer eins nach dem anderen, so hat man mehr davon.

Ich wünsche Dir s…[Weiterlesen]