Hallo ihr lieben Alle,

ne Weile ists her, dass ich was schrieb, leider lässt mich headbook oder mein Browser nicht ans Ende meines Threads springen (kann nur auf Seite 1 lesen, äh haha). Mittlerweile kenn ich meine Pappenheimermigräne ganz gut und leider ist sie nach wie vor mies zu mir geblieben. Es hat sich derzeit etabliert, dass ich eine Wo…[Weiterlesen]

Ja das sage ich mir auch und es hilft sogar 😉

Bei mir hat sich jetzt leider wohl etabliert, dass die Migränen immer vor der Regel anfangen und über die Regel andauern. Triptane helfen fast immer und ich bin dann sogar gut drauf meistens, aber sobald die 12-24 Std. vorbei sind kommt ein Wiederkehrkopfschmerz. Ich habe den mit gar nichts bisher i…[Weiterlesen]

was ich noch hinzufügen möchte, weil ich es echt weird finde:

als Vorboten habe ich so Standardsachen wie häufiges Gähnen und Wasserlassen, Energiehunger auf Schoki… Aber auch, und das hab ich bisher nicht so gehört irgendwie, dass ich vier Tage (!) vorher einen ekelhaft widerlichen Schwindel bekommen, also wirklich ganz eklig, kaum besc…[Weiterlesen]

Hallo youcandoit,

ich habe gefühlt inzwischen alles ausprobiert, um die hormonell getriggerten Attacken zu verhindern/entschärfen/verbessern… Aber absolut nichts hat irgendwas verändert. Es ist immer mal unterschiedlich gewesen mit den Zeitpunkten, aber es hat sich so ein bisschen eingepegelt auf 2 Tage vor der Periode, dann manchmal noch wä…[Weiterlesen]

Ich habe mal wieder neue Erkenntnisse zu meiner Migräne gewonnen.
Seit 2019 habe ich so ganz seltsame Attacken, die ich zuerst gar nicht auf Migräne zurückgeführt habe. Das trat bisher auch nur 3 mal auf, nämlich 2019 ein mal, 2020 ein mal und jetzt ende juli wieder. Das läuft folgendermaßen ab:
Ich wache auf und alles ist okay, keinerlei Kopfsc…[Weiterlesen]

Prof Göbel erzählt auch, dass Migräniker, die mit verminderter Leistungsfähigkeit zum Arbeiten gehen, „nur“ noch 100% Leistung bringen, also gerade so viel, wie andere Mitarbeiter immer, weil Migräniker sonst eher dazu neigen, 180% Leistung zu bringen.
Kann man sich ja mal auf der Zunge zergehen lassen.

Ohh, das lasse ich mir tatsächl…[Weiterlesen]

Prof. Göbel sagte mal, dass die Leute entweder eh gar nicht denken (was wir uns gar nicht vorstellen können)

Haha, ja, das stimmt, kann man sich nicht vorstellen 😉

Denke an uns, denen es auch oft ähnlich geht, dann fühlst Du Dich zumindest nicht mehr so alleine mit Deinem Elend. Und auch immer daran denken, dass auch wieder bessere Zei…

[Weiterlesen]

Danke, Bettina!

genau das mache ich so gut wie nie. Außer, ich bin halbtot und nichts mehr geht. Aber da muss schon viel passieren. Ich bleibe auf, bewege mich, geh schon auch mal auf die Couch, schaue Netflix, mache dann aber wieder einen kleinen Spaziergang und verrichte leichte Arbeiten. Schreibtisch geht dann auch, so krieg ich wenigstens…

[Weiterlesen]

Hallo ihr Lieben alle,
ich war eine Zeit lang nicht sehr aktiv hier, aber wollte euch nochmal für die rege Diskussion danken 🙂

Die Migräne hat sich in der letzten Zeit eigentlich einigermaßen aushalten lassen, war jetzt nicht soo schlimm doll, also nun ja, irgendwie damit lebbar, wenn auch eklig genug. Allerdings waren dafür die letzten 4 Tag…[Weiterlesen]

Danke dir Julia. Ich hab die Naproxen gesterneut nicht gefunden, das Triptan hat wieder ganz gut geholfen, aber jetzt wache ich heute schon wieder mit Schmerzen und tränendem Auge auf
.Es ist doch zum heulen. Diesmal erfülle ich die Bilderbuch menstruelle Migräne mit 72 h und Wiederkehrkopfschmerz aufs Beste.:(

Kann ich denn schon wieder ein Tr…[Weiterlesen]

Liebe Julia,
achso okay, ja die Tage hab ich im Blick, ist momentan meistens unter 8 zum Glück. Naproxen habe ich irgendwo noch, allerdings hat das bei einem der letzten male nicht viel geändert, genau so wie IBU. muss man das gemeinsam oder verzögert mit dem Triptan einnehmen?
Und ich denke mir immer so, man man man meine arme Leber, kann doch al…[Weiterlesen]

so hallo, ich mal wieder 😉 Ich glaube, dass es ok ist, aber ich wollte dennoch mal kurz nachhören:

Habe seit Donnerstag Migräne, daher da 10:30 und nochmal 19:30 ein Triptan genommen. Leider heute schon wieder schlimm geworden, und jetzt grade eben (15:45) nochmal ein Triptan genommen weil ichs nicht aushalte(n will). Das ist okay, richtig? A…[Weiterlesen]

Liebe allegro,
deine Geschichte berührt mich sehr. […]
Es wird helfen, wahrscheinlich mit der Zeit immer mehr.
Aber du hängst ja wahrscheinlich noch in dieser blöden Trennuungsgeschichte drin.
Und so ein Einschnitt, das braucht einfach viel Zeit der schlichten Trauer. Und ich denke, die kann man nicht verkürzen. Vorspulen geht im echten Leb…

[Weiterlesen]

Es ist immer hilfreich, genug zu essen und trinken da zu haben, falls niemand in der Nähe ist, der was bringen kann. Tabletten hatte ich immer gleich am Bett.

Emotional ist das echt gar nicht so einfach. Ich hab manchmal gern Hörspiele gehört und tu das immer noch, wenn ich bisschen Ablenkung brauche, aber Fernsehen/Lesen/gucken ist zu vi…

[Weiterlesen]

Huhu, heute habe ich mir eine neue Frage stellen müssen – gar nicht wegen irgendwelchen durchkreuzten Plänen, eher zur Stimmung während Attacken und den Umgang damit. Ich hatte die übliche Migräneattacke, die zum Zyklus passt, also auch mit pms gepaart und eh schon stimmungsmäßig eher anstrengend. Normalerweise hatte ich immer Support meines…[Weiterlesen]

Vielen lieben Dank Karolina, das war ein sehr schöner Text. Ich werde mir den noch ein paar mal durchlesen, da steht viel wahres und gutes drin. 🙂
Ich glaube was einfach total schwer ist manchmal, ist das „durch’s Leben“ gehen, wenn dauernd wieder blöde Sachen passieren UND man hat noch Migräne dauernd. Da dann lieb zu sich zu bleiben und ni…[Weiterlesen]

Liebe @Heika dann geht es uns beiden wahrscheinlich sehr, sehr ähnlich.
@Karolina du hast natürlich auch vollkommen recht; die Migräne durchkreuzt ja nicht nur unsere Pläne, sondern auch die der anderen… Ich hatte da in meiner Beziehung eigentlich eine ganz gute Mischung gefunden, so dass der Partner auch locker alleine Dinge getan hat. Abe…[Weiterlesen]

@karolina Jaaa, Frederick kenne ich! Das gabs bei uns früher hoch und runter vorgelesen 🙂 Hatte ich schon ganz vergessen, danke dir, das ist ein guter Input :))

Zur Triptaneinnamhe: Ich habe Tage, an denen auch dann nichts geht und ich halt liege. Aber manchmal kann ch zumindest etwas bürokram machen. Was ich bisher jedoch nie hinbekommen h…[Weiterlesen]

@karolina

Grundsätzlich versuche ich mich nicht übermäßig auf etwas zu freuen, weil ich nicht weiß, ob mir die Migräne einen Strich durch die Rechnung macht.

Das habe ich auch versucht. Aber es hat mich dahin gebracht, dass ich irgendwie insgesamt freudloser wurde. Und dann auch oft hören musste: „aber warum freust du dich immer nicht richti…[Weiterlesen]

und irgendwie habe ich das Gefühl, dass wenn man Dinge mit Triptan macht, die man ohne nicht machen könnte, dass das auf Dauer nach hinten los geht.

Geht mir exakt genau so…

Weil ich ja, wie ich in meinem Schmerzverlauf berichtet habe, auch schon mit Triptan Konzerte gespielt habe. Aber das ging auch nur, weil ich mich tagsüber au…

[Weiterlesen]