Spannungskopfschmerz

DanielaD hat das Thema Ich habe einen zunehmenden Lämrpegel im Kopf ( Tinnitus??) im Forum Spannungskopfschmerz eröffnet vor 1 Jahr, 3 Monate

Ich war bereits in Kiel und gehe auch regelmäßig zum Neurologen.
Ich habe wahnsinnige starke Spannungskopfschmerzen.
Und zwar nur an zwei Punkten am Kopf bzw. genau genommen 4. Das ändert sich nie, als die Schmerzen sind immer an der gleichen Stelle, der Schmerz verläuft von einen Punkt links neben der HWS nach oben und rechts parallel dazu an…[Weiterlesen]

BettinaFrank antwortete zum Thema Dosierung Amitriptylin im Forum Spannungskopfschmerz vor 1 Jahr, 7 Monate

Sehr gerne und alles Gute. 🙂

Hannelore antwortete zum Thema Dosierung Amitriptylin im Forum Spannungskopfschmerz vor 1 Jahr, 7 Monate

Liebe Bettina,
hab vielen Dank für die schnelle und kompetente Hilfe 🙂
Liebe Grüße
Steffi

BettinaFrank antwortete zum Thema Dosierung Amitriptylin im Forum Spannungskopfschmerz vor 1 Jahr, 7 Monate

Liebe Hannelore,

Macht es Sinn, die Dosierung von Amytriptilin hochzufahren? Zumindest für eine gewisse Zeit? Und in welcher Höhe? Mein Arzt hat damit nicht so viel Erfahrung…

auf jeden Fall macht das Sinn! Man kann mit Tropfen sehr fein dosiert höher gehen, um weitere 25 mg zu erhöhen (was manchmal empfohlen wird) könnte zu Nebenw…[Weiterlesen]

Hannelore hat das Thema Dosierung Amitriptylin im Forum Spannungskopfschmerz eröffnet vor 1 Jahr, 7 Monate

Liebe Community,

ich plage mich seit vielen Jahren mit Migräne und Spannungskopfschmerzen herum. Mit Beginn der Wechseljahre vor 5 Jahren hat sich das alles leider noch sehr verschlechtert, so dass ich letztes Jahr schmwerzbedingt 7 Monate wegen eine Depression arbeitsunfähig war.
In der Zeit wurde die Propylaxe von Trimipramin auf Amitriptylin 2…[Weiterlesen]

Tanni antwortete zum Thema Yoga bei Spannungskopfschmerzen JA/NEIN ? im Forum Spannungskopfschmerz vor 1 Jahr, 7 Monate

Liebe Teresa,

Wenn du vom Training (regelmäßig) Muskelkater bekommst und dieser dann noch die Kopfschmerzen verschlimmert, dann solltest du dringend das Training hinterfragen. Lange Zeit hatte man geglaubt, dass es den Muskelkater braucht, um Muskulatur aufzubauen, das stimmt so nicht – der Kater ist vielmehr ein Indiz, dass dein Training zu i…[Weiterlesen]

glückdererde antwortete zum Thema Yoga bei Spannungskopfschmerzen JA/NEIN ? im Forum Spannungskopfschmerz vor 1 Jahr, 7 Monate

Liebe Teresa,

die Frage kannst Du Dir nur selber beantworten indem Du es ausprobierst. Yoga ist bei weitem nicht Yoga. Es gibt unendlich viele sehr (!) unterschiedliche Formen davon und Du kannst ausprobieren, welche Dir am besten bekommt.

Ich persönlich bevorzuge ein fast meditativ langsames Qi Gong. Aber auch da gibt es Kurse/Trainer die das…[Weiterlesen]

Teresa hat das Thema Yoga bei Spannungskopfschmerzen JA/NEIN ? im Forum Spannungskopfschmerz eröffnet vor 4 Jahre, 3 Monate ·

Moin moin,

dass Bewegung bei Spannungskopfschmerzen gut ist, ist ja eigentlich gesichert.
Meine liebste Form der Bewegung ist Yoga, weil ich so krass lärmempfindlich und lichtempfindlich bin und ein Spaziergang auch schnell kontraproduktiv werden kann, wenn das Wetter zu sonnig ist oder ich an zu vielen lauten Straßen vorbeikomme. Ich geh g…[Weiterlesen]

BettinaFrank antwortete zum Thema Amitriptylin und ständiger Heisshunger im Forum Spannungskopfschmerz vor 2 Jahre, 9 Monate

Hallo Sybille,

diesen Heißhunger beschreiben einige vor allem zu Beginn bei Amitriptylin. Es kann noch besser werden. Wichtig ist besonders in dieser ersten Phase, streng auf die Kalorienzufuhr zu achten.

Vielleicht kannst Du mit der Dosis wieder etwas runtergehen und dazu auf Tropfen umsteigen. Amitriptylin ist Mittel der 1. Wahl beim…[Weiterlesen]

Sonne75 hat das Thema Amitriptylin und ständiger Heisshunger im Forum Spannungskopfschmerz eröffnet vor 2 Jahre, 9 Monate

Gegen meine chronischen Spannungskopfschmerzen hat man mir Amitriptilyn 25mg verordnet. Ich nehme es seit ca. 6 Wochen und bin kopfschmerzmässig sehr zufrieden. Die sonst fast täglich auftretenden Kopfschmerzen, sind jetzt auf 7-10Schmerztage reduziert.
Leider Kämpfe ich auch so schon mit starken Übergewicht, jetzt mit diesem Medikament habe ich…[Weiterlesen]

Marela antwortete zum Thema “normaler” Spannungskopfschmerz? im Forum Spannungskopfschmerz vor 2 Jahre, 9 Monate

Danke für Eure Antworten. Ich werde ein neues Thema im Schmerzverlauf einstellen.

BettinaFrank antwortete zum Thema “normaler” Spannungskopfschmerz? im Forum Spannungskopfschmerz vor 2 Jahre, 9 Monate

Herzlich willkommen, liebe Marela. 🙂

Ich hätte auch noch gerne eine genauere Schilderung Deiner Kopfschmerzen und was Du bisher dagegen getan hast.

Kannst Du Dich an einen bestimmten Tag erinnern, an dem die Kopfschmerzen begonnen haben? Eventuell auch mal an NDPH (new daily persistent headache) denken oder ausschließen lassen vom Arzt. Bei w…[Weiterlesen]

glückdererde antwortete zum Thema “normaler” Spannungskopfschmerz? im Forum Spannungskopfschmerz vor 2 Jahre, 9 Monate

Liebe Marela,

Herzlich willkommen hier bei Headbook!

Die Histaminintoleranz spielt bei der Entstehung von Kopfschmerzen eine untergeordnete Rolle. Ausserdem wäre der Kopfschmerz dann auch, wie Du richtig sagst, abhängig von der Ausschüttung von Histamin.

Histamin ist nur beim Cluster Kopfschmerz deutlich beteiligt. So wie Du Deinen Ko…[Weiterlesen]

Marela hat das Thema “normaler” Spannungskopfschmerz? im Forum Spannungskopfschmerz eröffnet vor 2 Jahre, 9 Monate

Hallo zusammen,

ich habe seit fast 10 Jahren durchgehend (vom Aufstehen bis zum Bettgehen) Kopfschmerzen, in der Schmerzskala 7-9. Ich war bei zig Ärzten und Therapeuten. Doch keiner konnte den Auslöser finden, bzw. mir helfen.

Könnte es sein, dass es eine Histaminintoleranz ist? Aber dann müssten die Schmerzen doch nachlassen, wenn ich z. B.…[Weiterlesen]

BettinaFrank antwortete zum Thema Chronischer Kopfschmerz vom Spannungstyp – Was hilft euch? im Forum Spannungskopfschmerz vor 3 Jahre, 2 Monate

Hallo Friedrich, willkommen bei uns. 🙂

Verhaltenstechnisch machst Du eh schon vieles richtig. Nimmst Du auch eine medizinische Prophylaxe ein? Nicht alles lässt sich leider mit optimiertem Verhalten in den Griff bekommen.

Liebe Grüße
Bettina

Friedrich hat das Thema Chronischer Kopfschmerz vom Spannungstyp – Was hilft euch? im Forum Spannungskopfschmerz eröffnet vor 3 Jahre, 2 Monate

Hi ihr Lieben,

Was hilft euch beim chronischen Kopfschmerz vom Spannungstyp?

Seit mehrere Jahren habe ich täglich Kopfschmerzen von leichter bis moderater Intensität und bin gespannt was euch hilft.

Ich mache gerne Ausdauersport und Entspannungsübungen (Meditation, Progressive Muskelentspannung).

Liebe Grüße
Friedrich

glückdererde antwortete zum Thema Die Lebensfreude trotz Spannungskopfschmerzen zurückgewinnen im Forum Spannungskopfschmerz vor 3 Jahre, 8 Monate

Danke!

BettinaFrank antwortete zum Thema Die Lebensfreude trotz Spannungskopfschmerzen zurückgewinnen im Forum Spannungskopfschmerz vor 3 Jahre, 8 Monate

Der Spannungskopfschmerz geht ein bisschen unter, das ist richtig. Ich rege das noch mal an … 🙂

glückdererde antwortete zum Thema Die Lebensfreude trotz Spannungskopfschmerzen zurückgewinnen im Forum Spannungskopfschmerz vor 3 Jahre, 8 Monate

Ich finde es auch gut, dass Prof. Göbel ein Interview zu Kopfschmerzen vom Spannungstyp geschrieben hat. Ich würde auch gerne Heikas Beitrag noch unterstützen wollen:

Die Migräne ist sicherlich das wesentlich dramatischere und brutalere Geschehen. Aber Kopfschmerz vom Spannungstyp, zumal in seiner chronischen Form, kann etwas ganz erheblich zer…[Weiterlesen]

heika antwortete zum Thema Die Lebensfreude trotz Spannungskopfschmerzen zurückgewinnen im Forum Spannungskopfschmerz vor 3 Jahre, 8 Monate

Danke für das Einstellen des Beitrags.

Ich habe mich gefreut, dass es diesmal um Spannungskopfschmerzen ging, denn darüber liest und hört man weniger als über Migräne.

Früher dachte ich immer, Migräne sei auf jeden Fall schlimmer. Seit ich jedoch selber mal einen starken Dauerspannungskopfschmerz hatte, sehe ich das nicht mehr so.

„Ant…[Weiterlesen]

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