Hallo Andrea,

zum Thema psychologische Hilfe bekommen: ich habe auch eine Angststörung und war letztes Jahr um diese Zeit an dem Punkt, wo ich dringend Hilfe gebraucht habe. Deshalb schreibe ich dir meine Erfahrung. Ich bin, auf Anraten meines Schmerztherapeuten, einfach in eine psychosomatische Klinik hier vor Ort gegangen und habe gefragt, wie…[Weiterlesen]

Hallo Jasmin,

ja so langsam wird das Bild etwas klarer.

Ich bin auch nicht so der Festivaltyp. Da ist einfach alles viel zu laut und zu bunt.

Ich mag schon Kontraste, aber in andrem Zusammenhang.

Diese Angst vor dem „Ausgeliefertsein“ ist mit deiner Erfahrung total verständlich – aber wie Bettina schon erwähnt hat mittlerweile unnötig.

Du ka…[Weiterlesen]

Ups, Julia wars nicht Heika 😊

Hallo Jasmin,

ich habe deinen Beitrag zum Lärm auch gesehen. Aber wie Heika schon sagt, so isoliert ist das schwer zu beantworten.

Löst bei dir der Lärm denn auch Migräne aus? Oder stört es dich nur wenn du schon Migräne hast.

Langfristig gesehen würde es sich dann lohnen, sich eine ruhigere Wohnung zu suchen. Langfristig, denn so was ist ja…[Weiterlesen]

Hallo Zimt,

mit ein paar Tagen Abstand schaut man natürlich nüchterner drauf. Ich wohne in einer wunderschönen Gegend – leider ist die Facharzt-Dichte nicht so toll. Es gibt genau 2 Phlebologen im Umkreis von 50km. Dann der nächste so in 200km Entfernung.
So groß ist die Auswahl also nicht.

Es ist halt reiches Rentnerland hier – darauf sind…[Weiterlesen]

Moin,

jetzt war ich heute beim Phlebologen. Die gute Nachricht: meine Venen sind top, kein Handlungsbedarf.

Aber ich bin völlig durch Wind. Ich wurde da so unfreundlich behandelt – bin wirklich geschockt. Sowas habe ich echt schon lange nicht mehr erlebt.

Direkt zur Begrüßung kam, Sie wissen, dass ich sie nicht operieren darf? Hab die fa…[Weiterlesen]

Hallo Heika,

Karpaltunnel ist unwahrscheinlich, weil immer erst kleiner Finger und Ringfinger einschlafen, das spricht mehr für Ulnarisrinnensyndrom (Ellenbogen).

Die Entzündung am Ellenbogen hat der Orthopäde mit Ultraschall diagnostiziert.

MRT und Röntgen gabs nur im Zuge des Unfalls am Ellenbogen im August 2024.

HWS schließt der Neur…[Weiterlesen]

Hi allerseits,

ich weiß das ist ein Kopfschmerzforum – das Problem das ich grad hab hat mit Kopfschmerzen nicht wirklich zu tun, aber es ist laut meinen Ärzten ein neurologisches Problem und hier gibt es diesbezüglich ja auch viele Erfahrungen.

Von meinem Neurologen fühle ich mich da ziemlich im Stich gelassen.

Mein Problem: mir schläft stän…[Weiterlesen]

So jetzt hab ich den Artikel auch gelesen.

Einerseits find ichs fast „erfrischend“ dass diese Influencerin so offen über ihre Migräne redet – denn ich denke kaum ein Nichtbetroffener hat auch nur im Ansatz eine Ahnung, wie stark die Migräne das Leben beeinträchtigen kann.

Ich hab vor einiger Zeit schon mal eine Reportage über die Prot…[Weiterlesen]

Hallo Seandra,

es ist sicher keine böse Absicht, dass dir noch keiner geantwortet hat. Vermutlich ist dein Beitrag nur unter gegangen. Ich hab noch nie versucht etwas zu deabonnieren, kann dir deshalb nicht sagen wie oder ob das geht. Aber ich hab gerade mal in meinem Profil gesucht wie man die Emailbenachrichtigungen ein oder ausschalten…[Weiterlesen]

Hallo Alexa,

Bettina hat das schon deutlich gesagt; bei so wenigen Tagen wird normalerweise keine Prophylaxe empfohlen. Was ich noch hinzufügen möchte: mir scheint da ist eine völlig unrealistische Erwartungshaltung an eine Prophylaxe. Eine Prophylaxe soll die Tage an denen man akut behandeln muss reduzieren auf möglichst unter 10 Ein…[Weiterlesen]

Hallo Stephanie,

ich bin auch 44 😊, habe auch schon lange Migräne und auch ich habe eine Angststörung.

Letztes Jahr war ich in einer psychosomatischen Klinik – da habe ich gelernt ein bisschen besser mit der Angststörung klar zu kommen. Freiwillig verzieht die sich aber nicht und es ist für Menschen, die das nicht kennen schwer nac…[Weiterlesen]

Hi allerseits,

wenn ihr gerne Positivberichte hört, dann schreib ich auch mal was 😉

Eigentlich doch eine nette Idee, wenn mal alle stillen Mitleser, denen es aktuell gut geht schreiben dass es ihnen gut geht 🙂

Ich nehme seit ca. 4 Jahren (mit einem Auslassversuch vor ca. 2 Jahren) Emgality (Galcanezumab). Anfangs gab es eine Reduzierung um…[Weiterlesen]

Hallo Sarah,

ich hatte unter Amitriptylin (hab auch 25mg genommen) einen noch höheren Ruhepuls von ca. 100. Das ist bei einem Arbeitsunfall aufgefallen. Da lag ich mal 2h zur Überwachung am EKG in der Notaufnahme (Stromunfall). Man hatte mir dann geraten, das kardiologisch abzuklären. Hab ich getan. Da war nix. Es hat mich auch nicht groß ges…[Weiterlesen]

Liebe Elisabeth,

ich kenne diese Art Traurigkeit nicht direkt – zumindest nicht im Zusammenhang mit Migräneattacken; aber ich hatte das früher oft, wenn ich meine Periode hatte. Dank Pille ist das jetzt ganz weg. Im Prinzip machst du schon alles richtig – du weißt ja, dass es vorüber geht. Ich hatte so meine „Filme“ für diese Stimmung; die sind…[Weiterlesen]

Liebe Pandas,

vielleicht klang es sehr optimistisch. Ich habe aktuell eine psychisch sehr anstrende Zeit. Glücklicherweise lässt mich die Migräne in Ruhe. Ich bin momentan nicht ansatzweise in MÜK Gefahr.

Aber ich habe immer wieder auch andere Zeiten. Ich bin wirklich auch nicht der Mensch, der jede freie Minute in Gesellschaft verbringt. Ich…[Weiterlesen]

Liebe Pandas,

ich bin letztes Jahr wegen meiner nicht behandelten Angststörung in einer Depression gelandet und es ist immer noch ein schmaler Grat zu entscheiden, was mir gerade gut tut. Sozialer Rückzug ist da ganz normal – aber natürlich nicht zielführend. Ich spiele in einem Orchester. Das ist das einzige, aus dem ich mich nicht zurück gezo…[Weiterlesen]

Hallo Nicita,

ich habe auch oft innere Unruhe abends. Dafür hab ich einen Tee. Der wirkt schön sanft, macht nicht abhängig und ist ein schönes Ritual. Hätte selber vorher nicht gaglaubt, dass das hilft aber manchmal muss man neues wagen 😊 und das hilft mir erstaunlich gut. Vielleicht ist es einen Versuch wert. Ich nehme den Apothekentee Nr. 83 (…[Weiterlesen]

Liebe Lina,

meine Migräne ist grad echt brav – aber meine Energie reicht oft einfach nicht aus und die vielen Reize machen es nicht besser.

Gestern wollte ich eigentlich mit Freunden auf einen Weihnachtsmarkt gehen, das war lange geplant. Aber ich hatte Freitag abend Firmenweihnachtsfeier – auch wenn ich mich mit Alkohol zurück gehalten habe u…[Weiterlesen]

Hallo Martin,

ich gebe jetzt auch mal meinen Senf dazu dazu 😊

Wenn ich an die Zeit zurück denke, bevor ich meine Migräne Diagnose hatte: da ging es mir ein Bisschen so wie dir.

An einen Tumor hab ich nicht gedacht – aber ich habe mich auch von meiner Angst leiten lassen. Ich bin lange nicht zu einem Kopfschmerzspezialisten, weil ich (bedingt d…[Weiterlesen]