Ach, ich danke euch sehr für den ganzen Input den ihr mir hier gebt!

Tatsächlich habe ich das Gefühl, dass die Prophylaxen (Beta Blocker und Migradolor) nicht zielführend sind. Ich denke, das schadet aber auch nicht, so dass ich weiter machen werde. Ich bin nicht sicher, ab wann man es überhaupt beurteilen kann.

Gestern war ich bei meinem Haus…[Weiterlesen]

Liebe Mel,

ich kann deine Gedanken sehr gut nachvollziehen, mir geht es ähnlich.
Wenn man als Haushaltshilfe keine „Perle“ findet, und die sind leider rar gesät, ist es zwar trotzdem eine Arbeitserleichterung, aber anderweitig schwierig. Und ich habe auch nicht gerne fremde Leute in meiner Privatsphäre, schon gar nicht, wenn mein Kopf dröhnt und…[Weiterlesen]

Danke euch, ich versuche es!
„Gedanken aus“ ist ja leider oft nicht so einfach…

Liebe Grüße
Sabs

Danke euch für die Ideen!

Der Kopf hat sich leider über Nacht nicht beruhigt. Gerade gegen Abend wurde es wieder schlimm. Das Triptan wirkt zwar soweit, dass ich nicht völlig flach liege, aber der Kopf dröhnt trotzdem noch ordentlich und hält mich vom Schafen ab.

Eine Mutter-Kind-Kur wäre tatsächlich eine Idee über die ich mal näher nachdenk…[Weiterlesen]

Hier habe ich wohl einen Fehler gemacht und nicht beheben können.

Der Kernsatz ist von Bettina.

Ich selbst schaffe mein Leben nur mit drei Prophylaxen und der Akutmedikation.

Hallo Katrin

Ich möchte hier mal einen Gedanken aufnehmen von dem ich Glaube, dass er für uns beide nicht unwesentlich ist.

Ich selbst schaffe mein Leben nur mit drei Prophylaxen und der Akutmedikation.

Ich möchte diesen Satz mal aufgreifen, da mir nicht klar ist wie man zu einer erfolgreichen Kombination mit verschiedenen Prophylaxen kommen ka…

[Weiterlesen]

Liebe Mel,

noch eine Idee, die ich beim Recherchieren bei der eigenen unkonkreten Familienplanung hatte.
Es gibt z.B. auch die Elternassistenz bei Personen mit chronischer Beeinträchtigung (z.B. auch Migräne). Hast du denn außer deiner Freundin irgendeine Unterstützung aufgrund deiner Migräne?
Vielleicht auch eine Haushaltshilfe?

(Tut mir…[Weiterlesen]

Liebe Katrin,
ich habe auch nochmal nachgedacht und ich wollte es so ähnlich schreiben wie Bettina, jetzt ist sie mir zuvorgekommen 😉

Es tut mir leid, wenn du einfach berichten wolltest und ich ggf. ungewollt Vorschläge gebracht habe.
Ich glaube es liegt daran, dass ich dir natürlich sehr wünsche, dass es dir besser geht und es gefühlt nähe…[Weiterlesen]

Liebe Mel,

der Vorschlag von Rosinante klingt gut, könntest Du das umsetzen?

Liebe Grüße
Bettina

Liebe Katrin,

Schiebe solche Versuche nicht auf, da sie eine Chance sind, die Situation zu verändern.

Ich starte einen erneuten Versuch, wenn ich mich bereit dazu fühle. Lisinopril widerwillig einzunehmen, wäre sicher wenig hilfreich.

Du nimmst keine Prophylaxe ein und bist jetzt auch nicht bereit dazu. Kann ich einerseits verstehen, an…[Weiterlesen]

Danke, liebe Jasmin!

Die paradoxe Reaktion kenne ich von allen Antidepressiva, die ich ausprobiert habe (zähle jetzt nicht alle auf, sie stehen alle hier in meinem Schmerzverlauf).
Auch Doxepin und Mirtazapin waren auch dabei. Letzteres setze ich wie beschrieben ab und zu zur Sedierung ein.

Liebe Grüße
Katrin

Viva la Vida! 🍀

Liebe Katrin,
Ich wünsche dir von Herzen, dass es bald eine Wende zum Erträglichen gibt, ich kenne ja leider aus vielen Jahren auch diese Phasen. Bei der letzten so heftigen habe ich eine Kortison Phase über 2 Wochen gehabt, kombiniert mit Schlafmittel. Bei mir hat es vorübergehend Ruhe reingebracht.
Du schreibst von paradoxer Wirkung auf Ant…[Weiterlesen]

Liebe Mel,
Ich hoffe dein Kopf hat heute Nacht Ruhe gegeben.
Es kommen auch wieder bessere Tage.
Hast du schon mal überlegt eine Mutter Kind Kur zu beantragen?
Da sind deine Kinder tagsüber betreut und du kannst zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen.
Wäre das vielleicht eine Option?
Es gibt auch Einrichtungen die Tiere dabei haben, das würde dein…[Weiterlesen]

Noch kurz zu den Medikamenten und euren Fragen:

Vielleicht könntest du mit einer Cortisonbehandlung diesen Kreislauf durchbrechen.

Cortison hatte ich Ende Mai/Anfang Juni bereits für drei Tage je 100 mg. Es lindert für ein paar Tage ohne nachhaltige Wirkung.

Wäre es für dich evtl. hilfreich, eine Reha zu machen, um vielleicht ein bisschen Abst…

[Weiterlesen]

Ihr Lieben,

vielen Dank für euer Verständnis, eure Zeilen, Ideen, Gedanken und wertschätzenden Worte.

Ich hatte einfach nur das Bedürfnis, meine derzeitigen Gedanken und Gefühle bezüglich der Migräne niederzuschreiben und sie zuzulassen, ohne sie verändern zu wollen. Denn auch sie begleiten mich wie die anderen von euch erwähnten Punkte auf m…[Weiterlesen]

Guten Abend,

Langsam verzweifle ich leider wirklich. Mein Kopf gibt einfach keine Ruhe mehr. 🙁

Liebe Grüße
Mel

Liebe Katrin,

Du Arme – ich kann Dich so gut verstehen.

In meinen schlimmsten Zeiten bin ich auch fast verzweifelt und habe mich gefragt, für was diese ganzen unerträglichen Schmerzen „gut“ sein sollen. Das einzige, was mir damals dazu eingefallen ist, dass ich vielleicht in der Lage sein werde, anderen in ähnlichen Situationen Mut zu machen un…[Weiterlesen]

Liebe Katrin,

ich denke, wir alle kennen solche Phasen – und wissen, dass sie zum Glück auch wieder vergehen. Ich sehe das inzwischen ziemlich pragmatisch. Der Schmerz muss akut und auch prophylaktisch in seine Grenzen verwiesen werden. Mit meinen Triptanen und drei Prophylaxen komme ich über die Runden und bin damit eigentlich auf bescheidenem N…[Weiterlesen]

Hallo Sini

Der eine oder andere von euch hat doch sicherlich auch schonmal einen GdB-Antrag gestellt. Wie lange hat es bei euch ca. gedauert, bis ihr eine Rückmeldung vom Amt erhalten habt?

Das ist sicherlich von Amt zu Amt verschieden. Es hängt auch davon ab, wie schnell deren medizinische Abteilung die Unterlagen von den Ärzten deiner Mu…[Weiterlesen]

Hallo zusammen,

und nochmals Danke für eure Antworten.

Ich hab jetzt zumindest mal versucht, den Urlaub über auch ein bisschen zur Ruhe zu kommen und mir Freiräume zu schaffen. So ganz ist mir das natürlich leider nicht gelungen. Mein Haushalt, da war ja die letzten Wochen vieles liegengeblieben, forderte doch einiges an Zeitinvestition. Und…[Weiterlesen]