Nochmal hallo Bettina und Tanni,
habe gerade einiges begriffen, indem ich das headbook nicht wie sonst auf dem Handy, sondern an meinem PC aufgerufen habe.
Suchfunktion, eigene Aktivitäten… alles gefunden!
Euch eine schöne Woche
Liebe Grüße

Nelie (im Lernmodus)

Hallo liebe Tanni und liebe Bettina,

„M“-bedingt kommt meine Rückmeldung erst jetzt: lieben Dank für Eure Antworten und für das Erinnern an den Livechat vom Januar 2018, das hatte ich tatsächlich nur unvollständig in Erinnerung!

Ich muss noch etwas üben, um mich im headbook zu orientieren und nicht den Überblick zu verlieren… Foren, Gruppe…[Weiterlesen]

nochmal hallo Tanni, heute ist ja erst der 21.1., da war ich mental schon eine Woche weiter…
also nochmal Dir lieben Dank!
Du hast mir fundierter geantwortet als mein Neurologe, ich bin wirklich beeindruckt, wieviel wertvolle Informationen hier in den Foren zu finden sind. Und eben heute gleich die Antwort von Dir… DANKESCHÖN 😊

hallo liebe (oder lieber?) Tanni,
vielen lieben Dank für Deine schnelle und ausführliche Antwort, das ist wirklich hilfreich und bestätigt meine Vermutung.
Weißt Du was? heute ist doch live chat und ich wollte sowieso mal ausprobieren, wie das geht mit dem Fragestellen im Rahmen dieses chats. ich versuche also jetzt, diese gleiche Frage dort zu…[Weiterlesen]

Hallo, bei mir ist die chronische migräne seit 5 jahren diagnostiziert. Habe noch nie die 10/20 regel unterlaufen in dieser zeit und halte mich auch streng an die regel 1 kalendertag ist 1 einahmetag.
Prophylaxe Botox seit 3 jahren alle 3 monate. Dazu ne kombi aus venlafaxin 150, amitriptilin 35 (25+10) und bisoprolol 2.5. + Magnesium600mg

Bei…[Weiterlesen]

Hey alchemilla, tanni, bettina, julia, rosinante, jojo, danke euch allen für euer feedback😊 und schönes WE

Liebe Rosinante,
danke für Deine Nachricht, Deine Erfahrungen und Ansichten teile ich total! Lg auch an deine mutige 9jährige Schülerin☺ nelie

Hallo an alle, seit 3 Jahren bekomme ich alle 3 Monate Botox und werde jedes Mal gefragt:
1. Ob es bei mir gewirkt hat (schließlich sei die Therapie sehr teuer und sollte nur bei deutlicher Besserung weiter betrieben werden.
2. Dass man nach 3 bis 4 Spritzterminen, dh ca nach einem Jahr auf jeden Fall eine Pause einlegen solle, da sonst die…[Weiterlesen]

Hallo Tanni, so ganz versiert bin ich in diesem headbook noch nicht, danke für deine ausführliche und ermutigende Antwort, ich hab ein gemeinsames feedback für dich und Bettina geschrieben, hast du das auch bekommen?
Liebe Grüße Nelie

Liebe Bettina, und liebe Tanni danke vielmals für Eure Antworten, das tut gut😊. Besonders weil ich vor 2 Jahren während eines stationären Aufenthalts in einer Kopfschmerzklinik mir regelmäßig anhören durfte: du willst zu viel, machst zu viel, kämpfst zu viel, bist ausserdem noch berufstätige Mutter, wem musst du eigentlich (in deinem Alter!!…[Weiterlesen]

Hallo an Alle ,
Fällt regelmässiges langsames Joggen (1 km in 9 min) über insgesamt 30 min und dies ca. 4mal pro Woche in die Kategorie „moderater Ausdauersport“? Bei einer Pulsfrequenz von 120 bis max. 130 Schlägen/Min?
Bin 55 Jahre alt, Migränikerin seit Kindesbeinen,seit 5 Jahren chronisch, praktiziere diese Aktivität seit über 15 Jahren…[Weiterlesen]

Hallo an Alle, ich lese gerade Cefaly 2 ersetzt cefaly 1?
Bin tägliche cefaly Nutzerin seit 2 Jahren, es ist MEINE Entspannungsmethode. Muss (kann) es allerdings nur im Liegen machen, sonst kippt es mitsamt Elektrode einfach ab.
Meins ist dieser Stirnreif. Ist das also Nr 1?
Es hilft wie bei den meisten von euch nicht in der akuten Attacke, wohl…[Weiterlesen]